Опубликовано Оставить комментарий

Если все представляется мрачным, не верь себе.

Толстой, Лев Николаевич — ВикипедияВ рубрику «Афоризмы»

Не верь себе, когда всё представляется тебе в мрачном свете, все кажутся виноватыми, всем хочется сказать и даже сделать злое. Смотри на себя в таком состоянии, как на пьяного, ничего не предпринимая, и дожидайся, когда пройдёт это состояние. Чем меньше будешь делать, находясь в этом состоянии, тем скорее оно пройдёт: это воздержание так же нужно, как для пьяного сон.
Лев Толстой «Об истине, жизни и поведении»
Опубликовано Оставить комментарий

Psykoterapia ei ole aina paras terapiamuoto – Usein ihminen löytää tasapainon itse.

Jokaisen ihmisen olisi hyvä joskus käsitellä asioita ammattilaisen kanssa. Psykoterapia on hoitomuoto, jossa asiakas itse tekee lopulta suurimman työn, kirjoittaa psykologi Pirkko Lahti.

Jokaiselle voisi olla jossakin elämänvaiheessa eduksi pieni asioiden selvittely toisen ihmisen kanssa. Tämä ihminen voi olla psykoterapeutti, mutta aina ei psykoterapiaa tarvita. Ihmiset selviytyvät ja löytävät tasapainon myös omin keinoin.

Suomessa on hoitoa valvoo Valvira. Siihen voi ottaa yhteyttä, jos kokee tulleensa hoidossa väärin tai huonosti kohdelluksi. Viranomainen voi kuitenkin valvoa vain laillistettujen psykoterapeuttien, toimintaterapeuttien, fysioterapeuttien ja ravintoterapeuttien työtä. Muut terapeutit toimivat ilman valvontaa, ja viime kädessä heidät voi saada vastuuseen virheistään vain rikosoikeudessa. Niin sanotusti valtion valvonnassa työskentelevät terapeutit ovat saaneet vahvistuksen toimia ammattinimikkeensä puitteissa. Heidän koulutuksensa tapahtuu yleensä julkisissa oppilaitoksissa, täyttää tietyt kriteerit ja kestää usein vuosia. Sen sijaan esimerkiksi aroma-, väri- ja hahmoterapeutit eivät ole virallisia nimikkeitä hoitotyössä.

Читать далее Psykoterapia ei ole aina paras terapiamuoto – Usein ihminen löytää tasapainon itse.

Опубликовано Оставить комментарий

История как терапия.

— Как и где родилась идея счастья?
— Кто впервые задумался о том, что значит быть счастливым и как этого достичь?
— И можно ли найти счастье с помощью… истории?
— Может ли история быть терапией? Особенно в такие смутные времена, как наши?
Беседуем об истории как терапии и о рождении идеи счастья с Натальей Симоненко.
Главные вопросы видео:
— Когда история становится терапией — инструментом для самопознания и поиска новых смыслов?