Опубликовано Оставить комментарий

Кетодиета при шизофрении.

Возможно, это изображение текст "МЕТАБОЛИЧЕСКАЯ ПсиХиатРия Кетодиета при щизофрении: первое РКИ. Уже вторая работа за два года. топливо кетоны Schizophrenia Bulletin 2026 листайте 01/10 eul.education"Психоз десятилетиями объясняли химией мозга — дофамин, серотонин, нейромедиаторы. А то, что вес и инсулинорезистентность у пациентов растут, считали неизбежной платой за антипсихотики.
Но в 2024-м появился первый научный сигнал: маленькое пилотное исследование в Стэнфорде (кето как дополнение к терапии) показало — за 4 месяца улучшился обмен веществ, а вместе с ним снизились симптомы. Хотя стоит здесь сказать, что термин метаболическая психиатрия существует уже довольно давно и подходы к такой терапии часто включают в клиниках пансионного типа.
И вот через два года — первое рандомизированное исследование. 28 человек на кетодиете, 30 на обычном питании. Все продолжали принимать препараты.
Что получилось:
▪️ за месяц — метаболический сдвиг (вес, глик гемоглобин, инсулинорезистентность)
▪️ к 4 месяцам — меньше симптомов психического расстройства и депрессии, лучше когнитивные тесты
▪️ и самое интересное: симптомы шли за кетонами, а не за сброшенными килограммами
Похоже, дело не в похудении, а в переключении топлива для мозга.
Но выводы делать рано. Пилот был маленьким и без контроля. В РКИ до 4 месяцев дошли только 25 из 58. Четырёхмесячная фаза была открытой. И главное — кето здесь дополнение к лечению, никогда не замена препаратам.

Читать далее Кетодиета при шизофрении.

Опубликовано 1 комментарий

Кишечные бактерии влияют на количество свободно циркулирующих гормонов.

Микробиом, иммунитет и мозг: как кишечные бактерии влияют на наше здоровье  и настроениеА вы знали, что кишечные бактерии, могут влиять на количество свободно циркулирующих гормонов?

Например, если в кровотоке циркулирует много эстрогена, то такая ситуация может привести к увеличению связывания гормонов щитовидной железы. То есть, организм в ответ на эстрогенодоминирование начинает производить больше тироидсвязывающего глобулина. Что в свою очередь означает меньше свободных гормонов щитовидной железы и меньшую активность гормонов щитовидной железы.
Или может произойти наоборот увеличение в кровотоке большого количества свободных гормонов щитовидной железы, что может вызвать симптомы гипертиреоза.
При этом количество гормонов щитовидной железы может быть одно и то же, но просто вызывает более интенсивный ответ.
Некоторые пациенты с тиреоидитом Хашимото, сталкиваются с тем, что им трудно подобрать дозировку, т.к. их ТТГ слишком чувствительный и скачет вверх — вниз.
Так что же создаёт проблемы?
Опубликовано Оставить комментарий

Virpi Hämeen-Anttila pääsi eroon masennuksesta, syömishäiriöstä ja ylipainosta.

Kirjailija Virpi Hämeen-Anttilaa raivostuttaa se, että laihdutusta ihannoidaan. Hänellä kilot karisivat vasta, kun hän luopui dieeteistä. Suurin muutos tapahtui mielessä.

Kirjailija, tutkija Virpi Hämeen-Anttila, 62:

”Tärkein oivallukseni painosuhteessani on ollut jättää kehoni rauhaan. Parannuin vuosien syömishäiriöistä, ylipainosta ja masennuksesta, kun lopetin laihduttamisen. Aloin tavoitella hyvää oloa.

Kuusivuotiaana satutin ristiselkäni pudottuani nojapuilta. Lääkärin arvio oli tyly. Minulla oli vanhuksen selkäranka ja joutuisin pyörätuoliin. Säikähdin, ja minusta tuli totinen lapsi, joka vältti liikuntaa.

Читать далее Virpi Hämeen-Anttila pääsi eroon masennuksesta, syömishäiriöstä ja ylipainosta.