Harmaa ja sateinen kesäsää aiheuttaa samanlaisia kaamosoireita kuin pimeä syksy. Oireita voi esiintyä nyt etenkin niillä, jotka kokevat talvella kaamoksen raskaaksi.
«Jos kesällä on useita päiviä kestäviä synkkiä ja pilvisiä jaksoja, voivat herkimmät kärsiä kaamosoireista kesälläkin. Niitä saa noin kolmannes suomalaista», kertoo Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tutkimusprofessori Timo Partonen.
Kaamosoireisiin kuuluvat esimerkiksi alakuloisuus, kasvanut makeanhimo ja liikunnallisen aktiivisuuden lasku. Читать далее Huono kesäsää aiheuttaa kaamosoireita – viisi vinkkiä parempaan mieleen.
Метка: депрессия
У вас рак? Но жизнь-то продолжается!
С Кириллом Волковым — высоким, красивым молодым человеком — мы познакомились на дне рождения подруги. Когда-то они учились в одной гимназии на юго-западе Москвы.
Кирилл — гуманитарий, филолог, эрудит. Делал доклады по Пушкину, Толстому, Бродскому, Камю, Набокову. Проучился шесть классов в музыкальной школе — ударник, играет на фортепьяно и гитаре. Потом поступил в РГГУ на историко-филологический факультет. Затем там же — в аспирантуру…
«Вообще, очень глупое словосочетание, — говорит Кирилл о защите своей диссертации, — от кого защитил? Сразу представляешь темную подворотню, двух хулиганов, которые пристают к девушке, и тут появляется он (то есть я), блистающий рыцарь в бесшумных доспехах, ловко отбивающий девушку, которую зовут “Диссертация”. Мне казалось, от защиты диссертации зависит вся моя жизнь. А, оказывается, жизнь зависит совершенно от другого…»
Год назад в голове Кирилла обнаружили неоперабельную опухоль мозга. Читать далее У вас рак? Но жизнь-то продолжается!
Hyvä-paha masennuslääke.
Olen melkein kyllästynyt aiheeseen masennuslääkkeet, mieluummin kirjoitan ihmisen hyvinvoinnista ja voimavaroista. Masennuslääkkeet eivät ole minulle henkilökohtaisesti ajankohtaisia tänään, mutta niin monille on. Siksi päätän kirjoittaa aiheesta. En ole mikään tutkija, lääkäri tai alan professori. Näkemykseni perustuu yksinomaan kokemuksiin ja puhtaaseen maalaisjärkeen.Synnytyksen jälkeistä masennustani ja uupumustani on hoidettu lääkkein. Olen syönyt kolmea eri masennuslääkettä, nukahtamislääkettä ja rauhoittavaa. Tuolloin suurin huolenaiheeni oli lapsi jota imetin. Saako hän lääkkeitäni maidon mukana, vaikuttavatko ne häneen. En koe, että lääkkeet paransivat minut, lääkkeet hoitivat oireitani. Näen lääkkeet yhtenä osana toipumistani, mutta eivät ne yksinään olisi saaneet minua missään nimessä toipumaan. Читать далее Hyvä-paha masennuslääke.
