Опубликовано Оставить комментарий

03.02.2015

Сегодня:

  • Карл Рождерс: «Перед началом каждой сессии я останавливаюсь на короткое мгновение, чтобы вспомнить, что я тоже – человек. Нет ничего, что может произойти с человеком, чего я, будучи тоже человеком, не смогу с ним разделить; нет такого страха, который я не смогу понять; нет страдания, к которому я могу остаться бесчувственным – это заложено в моей человеческой природе. Как бы ни была глубока травма этого человека – этого передо мной не надо стыдиться. Я тоже беззащитен перед лицом травмы. И поэтому меня достаточно. Что бы ни пережил этот человек – ему не обязательно оставаться с этим наедине. И с этого начинается исцеление».
  • шаг 12: По мере восстановления сил и выхода из депрессии мы будем все больше помогать окружающим нас людям — тем, кто нуждается в нашей поддержке и нашем опыте.
  • тема «Зависимость в отношениях»
  • вопрос: Что я сделал хорошего тому человеку? Что из того, что я жду от этого человека, мне надо бы сделать самому?
  • начало разговора о зависимости-независимости: критерии положительной зависимости и отрицательной зависимости.

В следующий раз встречаемся в кафе Робертс слева от выхода из метро Камппи и продолжаем разговор о зависимости в отношениях.

Опубликовано Оставить комментарий

Группа — это возможность говорить о существенном.


Иллюстрация к Шагу 4:
Одиночество обусловлено не отсутствием людей вокруг, а невозможностью говорить с людьми о том, что кажется тебе существенным, или неприемлемостью твоих воззрений для других.
Карл Юнг

Опубликовано Оставить комментарий

Ты есть то, что ты думаешь.

Иллюстрация к Шагу 6:
Однажды сэр Френсис Гальтон ( одна из самых ярких фигур в истории мировой психологии ) решился на своеобразный эксперимент. Прежде чем отправиться на ежедневную прогулку по улицам Лондона, он внушил себе: «Я — отвратительный человек, которого в Англии ненавидят все!» После того как он несколько минут сконцентрировался на этом убеждении, что было равносильно самогипнозу, он отправился, как обычно, на прогулку.
Впрочем, это только казалось, что все шло как обычно. В действительности произошло следующее. На каждом шагу Френсис ловил на себе презрительные и брезгливые взгляды прохожих. Читать далее Ты есть то, что ты думаешь.