Позвонить - 358 - 40 - 5689681

Доброе участие - лучшее лекарство

Практически все мы рано или поздно, катастрофично или не очень сталкиваемся в жизни с, кажется, непреодолимыми трудностями, лишающими нас последних остатков сил, надежды, веры. Подобные отчаяние и бессилие, не отпускающие нас долгое время, раньше назывались унынием, в наше время их принято называть депрессией. И с этим состоянием порой невозможно справиться собственными силами, но преодоление все же реально.

Feature image
Здравствуйте!

Группа создана как волонтерское подразделение Финляндского Общества психического здоровья на основе международной программы «ДА».

Feature image
Как попасть на очные встречи?

С 1.06 по 31.08 - летние каникулы! Очные встречи проходят по вторникам в 18.00 в Кризисном центре по адресу Maistraatinportti 4 A, 4 этаж.

Feature image
Контакты

+358-40-5689681

Feature image
Помощь сайту

Друзья! Если материалы сайта показались вам интересными и поскольку работа группы и сайта ведется исключительно на благотворительных началах, вы можете оказать этой работе посильную помощь.

БЛОГ

Post Image

Sairauspoissaolot kasvussa: Mielenterveysoireilu lisääntynyt.

Kelan tilastojen mukaan sairauspoissaolot vähenivät lähes kymmenen vuoden ajan kunnes viime vuonna ne kääntyivät jälleen kasvuun.

Pitkien sairauspoissaolojen väheneminen työpaikoilla on Kelan tilastojen mukaan päättynyt. Taloussuhdanteilla on havaittu olevan yhteys sairauspoissaolojen määrään.
Talouden kasvaessa myös osatyökykyiset työllistyvät paremmin. Toisaalta ihmiset ”uskaltavat” sairastaa […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Святослав Стоценко. Проблемы с мотивацией? Пятнадцать правил прокрастинатора.

Есть проблемы с мотивацией? Постоянно борешься с желание отложить дела “на потом”?
Спрыгиваешь от выполнения важных дел:

— или делаешь с опозданием
— или не делаешь, занимаясь какой-то ерундой
— или часто вместо важного дела делаешь что-то другое, полезное, но менее приоритетное
— или откладываешь […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Ирина Млодик. Созидатели личных катастроф или как позволить себе счастье (работа с ранней травмой).

Ей кажется, что она крепко держит штурвал и уверенно ведет корабль своей жизни, осознанно выбирая тот или иной маршрут, предугадывая и предотвращая попадание корабля в возможные бури и мели. Она убеждена, что свободна в выборе и всегда поступает так, как […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Анастасия Платонова. Жить в мире с собой при неопределенности в жизни.

Каждому из нас знакомы ситуации, когда мы находимся в подвешенном состоянии — состоянии неопределенности.
Я лично не знакома с людьми, которые бы умудрялись получать удовольствие от неопределенности. Но я точно знаю, что вот эта «подвешенность», даже в самых острых случаях, вполне […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Владимир Абрамов. О пребывании «Здесь-и-сейчас» и Тревоге.

В Домашние задания
Вы часто волнуетесь? По мелочам? Или по действительно важным вещам? Как вы их различаете? Зачем вообще волноваться?
Эта статья будет посвящена осознанному пребыванию в настоящем а также одной из когнитивных техник избавления от тревоги.
В третьей волне когнитивно-поведенческой психотерапии есть […]

ДАЛЕЕ