Позвонить - 358 - 40 - 5689681

Доброе участие - лучшее лекарство

Практически все мы рано или поздно, катастрофично или не очень сталкиваемся в жизни с, кажется, непреодолимыми трудностями, лишающими нас последних остатков сил, надежды, веры. Подобные отчаяние и бессилие, не отпускающие нас долгое время, раньше назывались унынием, в наше время их принято называть депрессией. И с этим состоянием порой невозможно справиться собственными силами, но преодоление все же реально.

Feature image
Здравствуйте!

Группа создана как волонтерское подразделение Финляндского Общества психического здоровья на основе международной программы «ДА».

Feature image
Как попасть на очные встречи?

Летние каникулы до 11.9. Очные встречи проходят каждую вторую и четвертую субботу месяца в 11.00 в Кризисном центре по адресу Maistraatinportti 4 A, 4 этаж.

Feature image
Контакты

+358-40-5689681

Feature image
Помощь сайту

Друзья! Если материалы сайта были для вас полезны и поскольку работа группы и сайта ведется исключительно на благотворительных началах, вы можете оказать этой работе посильную помощь.

БЛОГ

Post Image

Советы переживших депрессию.

Такие Дела   ДАЛЕЕ
Post Image

Yli 300 000 suomalaista on kärsinyt psyykkisistä oireista korona­epidemian aikana.

Suomalaisten ahdistuneisuus ja masentuneisuus ovat lisääntyneet koronaepidemian aikana. Viime vuonna yhä suurempi osa suomalaisista kertoi kärsivänsä psyykkisestä kuormittuneisuudesta, joka liittyy ahdistuneisuuteen ja masentuneisuuteen. Viime vuonna 14 prosenttia aikuisväestöstä kärsi psyykkisistä oireista ja kuormituksesta. Luku vastaa väestössä yli 320 000:ta ihmistä. […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Какие проявления говорят о травме?

В психоанализе существуют ясные критерии, по которым можно определить «уровень травмированности» человека. Если опустить все подробности, эти критерии сводятся к спектру механизмов защиты психики, которые преимущественно использует конкретный индивид.

   Механизмы защиты — это процессы, которые помогают нам справляться с психической […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Правда, что счастливые люди меньше болеют?

О стрессе, иммунной системе и эмоциональных переживаниях

Опытные доктора в прошлом неоднократно обращали внимание, что веселые люди быстрее выздоравливают. Например, Николай Иванович Пирогов отмечал, что солдаты выигравшей армии, как правило, болеют менее тяжело и раны у них заживают быстрее, чем такие же раны у солдат проигравшей армии.
Отрицательные эмоции […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Как укрепить веру в себя: практика самоподдержки.

Как укрепить веру в себя и свои силы? Как поддерживать себя, как прописать голос самоподдержки внутри?

Практика развития уверенности в себе и своих силах. Пошаговую практику укрепления веры в себя и самоподдержки я уже приводил в статье «Как женщине поднять самооценку […]

ДАЛЕЕ