В Статьи
Всем вновь приходящим в группу мы обычно повторяем стандартную формулу, мол, наша группа не является терапевтической, мы не применяем никаких специальных терапевтических методик, а лишь оказываем так называемую разговорную поддержку таким же, как мы, людям, попавшим в сложную жизненную ситуацию и переживающим депрессивное настроение. Теоретически так оно и есть: мы – не психотерапевты и не проводим никакой систематической терапевтической линии, базирующейся на какой-либо психотерапевтической школе. Практически – мы понимаем, что, если бы группа не имела искомого терапевтического эффекта, вряд ли она была нужна и вряд ли кто-то был заинтересован в ее работе. То есть оздоровительный эффект все же есть, но благодаря чему он возникает?
Когда люди, пережившие сходные ощущения и опыт, находящиеся в схожих обстоятельствах, говорящие на одном языке, собираются вместе в спокойной доброжелательной обстановке, возникает атмосфера – назовем ее так – эмпативного сочувствия. Сидящий напротив тебя человек не только внимательно тебя слушает и понимает то, что ты говоришь, и то, что твои мысли и переживания не плод твоей больной фантазии, что твои сложности действительно серьезны, он еще и благодаря своим сходным опыту и переживаниям эмпативно откликается, сопереживает тебе, разделяет твои чувства. Читать целиком
Дополнение к основным 