Опубликовано Оставить комментарий

Ihminen on syntynyt menettämään.

Mari Pulkkinen.Mari Pulkkisen surua käsittelevän väitöskirjan viimeistely keskeytyi omaan suruun, ja tutkimus jäi vuosiksi sivuun, kun kaksi hänen syntymätöntä lastaan kuoli.

Eihän niin voi käydä, että surua käsittelevän väitöskirjan viimeistely keskeytyy omaan suruun! Näinkin Mari Pulkkiselle on ihmetelty.

— Miksi ei voisi? Kuoleman ja surun parissa työskentely ei altista kuolemalle, mutta ei myöskään suojaa siltä.

Pulkkisen tutkimus jäi vuosiksi sivuun, kun kaksi hänen syntymätöntä lastaan kuoli. Hän jatkoi myöhemmin ja väitteli vuonna 2016.

Heti hän ei aavistanut, millainen työura surusta muodostuu. Helsingin Sanomat nosti väitöksen pääkirjoitukseensa, ja sen jälkeen puhujapyynnöille ei näkynyt loppua.

Читать далее Ihminen on syntynyt menettämään.

Опубликовано Оставить комментарий

Кофеин, депрессия и тревожность.

Исследователей, занимающихся депрессией и тревожными расстройствами, давно интересовал вопрос о взаимосвязи между данными расстройствами и потреблением кофеина. Кофеин быстро всасывается и поступает в кровь, воздействуя на центральную и периферическую нервную систему через аденозиновые рецепторы. В то время как аденозин действует как ингибитор высвобождения нейромедиаторов, кофеин предотвращает уменьшение высвобождения нейромедиаторов, одновременно влияя на активность дофамина в мезолимбическом дофаминовом пути. Считается, что модулированная таким образом передача сигналов в моноаминергических системах лежит в основе воздействия кофеина на поведение, восприятие и мыслительные процессы.

Учитывая то, какой эффект производит кофеин – популярное вещество, которое может употребляться в различных формах – полезно составить представление о механизме его действия.

Читать далее Кофеин, депрессия и тревожность.

Опубликовано Оставить комментарий

Ajatteletko koko ajan tällaisia ajatuksia? Se on merkki siitä, että ahdistus ei ole enää normaalia.

Ahdistus voi liittyä esimerkiksi johonkin tapahtumaan tai traumaan.Jos ahdistus häiritsee arkea ja estää elämästä, kannattaa hakea apua.

Huolehditko ja murehditko päivästä toiseen eri asioista? Onko olo koko ajan jännittynyt ja levoton? Eikö uni meinaa tulla?

Jos tuntuu tältä, kyse voi olla ahdistuksesta, joka ei enää ole normaalia vaan liiallista.

Liiallisen ahdistuksen yksi tunnusmerkki on jatkuva asioista huolehtiminen ja murehtiminen, silloinkin kuin siihen ei olisi todenpohjaista syytä.

Lyhytkestoinen, stressiin liittyvä ahdistus on luonnollista, kertoo psykoterapeutti Katri Kanninen Heltistä.

Читать далее Ajatteletko koko ajan tällaisia ajatuksia? Se on merkki siitä, että ahdistus ei ole enää normaalia.