Несмотря на активное общение в интернете, с одиночеством сталкиваются многие из нас. И это переживание может быть достаточно болезненным. Как относиться к одиночеству спокойнее и трансформировать его в позитивный опыт, рассказывает психолог.
Что такое одиночество
Одиночество — одна из актуальных проблем современного человека: уже принято говорить об «эпидемии одиночества», а в некоторых странах проблема поднята на государственный уровень. Согласно исследованиям, в России чувство одиночества испытывают 43% взрослых людей, при этом женщины сталкиваются с ним чаще, чем мужчины.
Барометр показывает, что одиночество особенно негативно отражается на психическом здоровье молодежи, студентов, людей с низким доходом и носителей других языков, кроме финского и шведского.
Будущее под угрозой: две трети жителей Финляндии не верят, что их дети будут жить лучше них