Об усталости с точки зрения психологии.
Усталость, хроническая усталость, астенический синдром – все это разные названия одного и того же состояния, которое так или иначе знакомо практически каждому из нас.
Для некоторых астения – это скорее недолгая слабость, кратковременный период, который они успешно преодолевают и идут по […]
Из-за чего возникают проблемы со сном и как их решить?
Что нужно знать о бессоннице?
15 марта — Всемирный день сна, призванный привлечь общественное внимание к нарушениям сна и пропаганде пользы здорового сна. «Такие дела» спросили у сомнологов, как спать правильно и сколько людей испытывают какие-либо проблемы с засыпанием и пробуждением.
Распространенность […]
Мариз Вайян. Ты себя уважаешь?
Человек, неспособный почувствовать себя счастливым, всюду носит груз своего недовольства. Он уверен: судьба его не любит. Психолог Мариз Вайян рассказывает о тактике завоевания самоуважения.
Их манера — ходить, прижимаясь к стенам. Их комфорт — оставаться незамеченными. Их «пунктик» — как знамя […]
ДАЛЕЕ
Елена Митина. Страх отвержения.
Эта статья — просто кладезь различных практик и упражнений, которые можно начать использовать прямо сейчас. Уже сейчас начав собственное исследование своей жизни. Я написала ее давно, для журнала. Впоследствии перенесла на личный сайт. Итак, начнем…
Страх отвержения — это ожидать, что […]
ДАЛЕЕ
Вред от вынужденного одиночества можно приравнять к 15 выкуренным сигаретам в день.
Человек, который против своей воли обречен на одиночество, острее ощущает боль и более подвержен заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
Человек не создан для одиночества – по крайней мере, для невольного. Если индивид не находит поддержки, тепла и поощрения от сородичей по виду, то […]
Случайная цитата
Нет страдания сильнее, чем вспоминать счастливые дни в дни несчастья.
Рубрики
- Архив встреч
- Библиотека
- Видео
- ДА!-группа
- Депрессия
- Из личного опыта
- Леонид Добровольский
- Ляля Лапухина
- Марина Муукконен
- Методики преодоления
- Мудрые мысли
- Ольга Юнтунен
- Разное
- Симптомы депрессии
- Статьи
- Улыбнитесь
Свежие комментарии
- к записи Она пришла без приглашения.
- к записи Она пришла без приглашения.
- к записи Как жить, если ни в чем не видишь смысла? Опыт борьбы с депрессией.
- к записи Как жить, если ни в чем не видишь смысла? Опыт борьбы с депрессией.
- к записи Программа 12 шагов Анонимных Депрессивных