Позвонить - 358 - 40 - 5689681

Рубрики: Симптомы депрессии

Post Image

«Вот бы сейчас ударить ребенка по голове и броситься под поезд!»

Что такое непроизвольные негативные мысли и как на них реагировать

Порой перед нашим умственным взором возникают настолько дикие образы, что мы удивляемся, как вообще можно такое выдумать — однако это не мешает нам накручивать себя до полноценного невроза, снова и снова возвращаясь к ним. Почему нехорошие мысли […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Клиффорд Лазарус. Ожидания, которые делают нас несчастными.

Жизнь не всегда готова дать нам то, чего мы от нее ждем. Однако некоторым сложно с этим смириться. Психолог Клиффорд Лазарус рассказывает о трех ожиданиях, делающих нас несчастными.
Бонни ожидала, что ее жизнь будет простой. Она родилась в благополучной семье, училась […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Как жить в постоянной тревоге и не сойти с ума.

Тревожность: что ее усугубляет и как понизить ее уровень?
Постоянное беспокойство, приступы паники, страх перед безопасными предметами или миром в целом — если подобные состояния длятся слишком долго и случаются подозрительно часто, стоит обратиться за помощью. Похоже, это одно из тревожных […]

ДАЛЕЕ
Post Image

Mitä tehdä, jos ajatus kuolemasta pelottaa?

Kuolema on ihmiselämän väistämätön tosiasia. Vaikka ajatus kuolemasta on epämiellyttävä, psykologin mukaan elämän rajallisuus olisi tärkeä kohdata. Joskus kuolemanpelko voi olla kuitenkin niin vahva, että pelkotila rajoittaa ihmisen toimintakykyä. Silloin kuolemanpelkoon on tärkeä saada apua.
Kuolema on osa ihmiselämää, mutta miksi […]

ДАЛЕЕ
Post Image

8 причин интроверсии: почему мы в последнюю минуту отказываемся от встреч с друзьями.

Для нашего физического и ментального здоровья социальные связи не менее важны, чем правильное питание и долгий сон. Если вас то и дело искушает возможность отказаться от намеченной встречи с друзьями, хотя проведенное вместе время приносит вам радость, возможно, стоит обратиться к специалисту или пересмотреть свое отношению к личному общению. […]

ДАЛЕЕ