1. Если ты любишь человека, ты не будешь вмешиваться в его личную жизнь. Ты не посмеешь нарушать границы его внутреннего мира.
2. Перестань думать, как бы получить любовь, и начинай отдавать. Отдавая, ты получаешь. Иного пути нет.
3. Начни жить. Не начинай готовиться к жизни, которая будет в будущем.
4. Все страдания в мире происходят от того, что ты полностью забыл, что нужно жить, ты стал заниматься деятельностью, которая не имеет никакого отношения к жизни.
5. Если ты хочешь жить, то научись одному: принимать вещи такими, какие они есть, и принимать себя таким, какой ты есть. Читать далее 10 принципов Дзен, которые помогут тебе меняться.
Рубрика: Методики преодоления
Ajattele negatiivisesti! Viisi tilannetta, jossa siitä on hyötyä.
Kukapa meistä ei olisi kuullut hehkutusta siitä, mihin kaikkeen positiivisen ajattelun avulla päästään? Hyviä uutisia heille, joita hehkutus kyllästyttää. Positiivisuuden voimaa on ruvettu myös kyseenalaistamaan, ja Yhdysvalloissa on hiljattain ilmestynyt kaksikin tutkimukseen perustuvaa kirjaa negatiivisen ajattelun hyvistä puolista: Todd Kashdanin ja Robert Biswas-Dienerin The Upside of Your Dark Side sekä Gabriele Oettigeninkirjoittama Rethinking Positive Thinking. Niiden kirjoittajien mukaan negatiivisuudesta on hyötyä muun muassa näissä tilanteissa:
1. Jos olet liian rento, onnellinen ja haaveileva, et välttämättä saa asioita tehtyä. Unelmoiminen ei ole tekemistä: onnellinen asenne voi syödä motivaatiota tarttua toimeen ja tehdä suunnitelmia. Читать далее Ajattele negatiivisesti! Viisi tilannetta, jossa siitä on hyötyä.
Лечим нос и горло! Профилактика. Полезные советы для зимнего сезона.
 |
|
Сегодня мы снова затронем тему профилактики и лечения простудных и вирусных заболеваний. Осень и начало зимы – это время, когда простуда и грипп особенно свирепствуют. Утром выходишь из дома совершенно здоровым человеком, а к вечеру нос превращается в водопад, горло горит огнем, а тяжелая голова только и ждет встречи с подушкой. Именно в таких ситуациях могут помочь волшебные точки полости рта, а точнее воздействие на них. Как известно, на Востоке широко применяется точечный массаж. Надавливая на различные точки, мы получаем возможность управлять течением энергии внутри нашего организма, что дает мощный оздоровительный эффект. Существует несколько специальных точек в полости рта, которые оздоравливают носоглотку, укрепляет иммунную систему и еще масса полезных бонусов.
Итак! Читать далее Лечим нос и горло! Профилактика. Полезные советы для зимнего сезона. |
