Рубрика: Методики преодоления
Tanssi-liiketerapia on vaikuttava kuntoutusmuoto masennuksen hoitoon.
Kelan rahoittamassa tutkimushankkeessa selvitettiin ryhmämuotoisen tanssi-liiketerapian vaikutuksia masentuneille aikuisille. Tutkimustulosten mukaan monen osallistujan masennusoireet helpottuivat ja psyykkiset oireet vähenivät merkittävästi.
Mielenterveyspalvelujen tiedetään olevan vaikeuksissa pitkien potilasjonojen ja riittämättömien resurssien vuoksi. Kolme neljästä masennuksen vuoksi Kelan työkyvyttömyyseläkettä hakeneista ei ollut saanut lainkaan Kelan kuntoutusta hakemusta edeltäneen vuoden aikana. Niillä hakijoilla, jotka olivat saanet kuntoutusta, yleisin kuntoutusmuoto oli kuntoutuspsykoterapia.
Kelan rahoittamassa tutkimushankkeessa selvitettiin ryhmämuotoisen tanssi-liiketerapian (TLT) vaikutuksia aikuisille, joilla on lääkärin diagnosoima masennus. Tanssi-liiketerapia on taideterapiamuoto, jossa käytetään liikettä ja tanssin elementtejä osana terapiatyöskentelyä.
Читать далее Tanssi-liiketerapia on vaikuttava kuntoutusmuoto masennuksen hoitoon.
Спа и масочки не работают: большой практикум психологической самозаботы.
В рубрику Самопомощь
Мы пытаемся вычитать универсальные рекомендации для расслабления и снятия стресса и чего только не перепробовали. А эмоциональное истощение со временем возвращается. Берите на вооружение эту статью: будем разбираться, как подобрать именно ваш способ отдохнуть — без банальных советов!
Современный человек, искушенный и перенасыщенный всеми благами и навязанными эталонами «социального счастья», уже неоднократно побывавший на Мальдивах и Багамах, по возвращению домой через какое-то время приходит к горькому осознанию, что он снова чувствует себя уставшим, без сил и энергии и — главное — без капли вдохновения к жизни.
Читать далее Спа и масочки не работают: большой практикум психологической самозаботы.
