Что значит быть зрелой личностью? Психологи составили список тех черт, которые присущи эмоционально стабильному и рассудительному человеку. В течение жизни мы становимся более эмоционально зрелыми, развиваем уверенность в себе, стремление к серьезным отношениям, улучшаем собственную жизнь. Ниже представлен список тех черт характера, по которым можно судить о зрелости человека.
1. Умение приспосабливаться к переменам
Перемены не всегда легко совершать. Они способны перевернуть весь мир с ног на голову и стать причиной для возникновения стресса. Ведь меняться могут как ваши планы на день, так и работа, социальный статус, место жительства и многое другое. Нужно быть способными приспосабливаться к изменениям, а не раздражаться, позволяя им выбить себя из колеи.
2. Устойчивость к стрессам
Страхи, внутренние переживания, стресс могут привести к ряду физических недомоганий. От того, насколько вы устойчивы к стрессам, зависит ваше духовное и физическое здоровье. Читать далее 7 признаков эмоциональной зрелости.
Рубрика: Разное
Normaaleja elämän vastoinkäymisiä ei tule nähdä sairauksina.
Yhdysvaltojen psykiatriyhdistys on julkaissut uuden tautiluokituksen DSM-5, joka laajentaa psykiatriaa monella uudella diagnoosimääritelmällä. On vaarana, että laajentunut käytäntö tuo sairauksien piiriin myös elämään kuuluvia normaali-ilmiöitä, kuten surun, pelon tai huolestuneisuuden.
Uusi luokitus laajentaa mielenterveyden häiriöiden skaalan määrittelemällä tukun uusia häiriötiloja. Eräs näistä on somaattinen oireyhtymä, jolla tarkoitetaan ylikorostunutta huolestuneisuutta fyysisistä oireista. Väestöstä peräti noin 7 prosentin arvioidaan sopivan tähän diagnoosiin.
Читать далее Normaaleja elämän vastoinkäymisiä ei tule nähdä sairauksina.
И не забудьте о витаминах радости!
