Ученые выяснили, что бактерии в кишечнике у людей с депрессией просят быстрые углеводы, сладости и жирную еду.
Депрессия затрагивает 280 миллионов человек по всему миру и приводит к изменениям в пищевом поведении. Исследователи из Университетской клиники им. Бонна обнаружили, что пациенты с депрессией, несмотря на снижение аппетита, испытывают повышенную тягу к углеводам. Результаты опубликованы в журнале Psychological Medicine.
Ранее считалось, что чем сильнее у человека депрессия, тем меньше у него аппетита. Однако новое исследование показало, что даже при общем снижении тяги к еде пациенты предпочитают углеводы, например, сладости. Более того, если продукт содержит углеводы и жир, например, молочный шоколад, он кажется им еще вкуснее.
Читать далее Почему при депрессии тянет на сладкое: исследование.
Kun Raimo Tilli sairastui masennukseen, hän tunsi häpeää. Pahimpina aikoina hän pohti jopa itsemurhaa. Vertaistuki ja terapia auttoivat ymmärtämään, että masennus on sairaus muiden joukossa.
Наша жизнь не состоит только из белых полос и радостных событий. Не всегда мы в состоянии удержать и сохранить то, что нам дорого, – потери и неизбежные тяжелые эмоции составляют часть нашей жизни. Она циклична, что-то приходит в нашу жизнь, что-то отмирает, уходит за ненадобностью, по нелепой случайности, по природе вещей. Адаптироваться в ситуации утраты нам помогает такой процесс, как горевание.