Mikä on tehokkain apu masennukseen, jos efektikokoa katsotaan?
Melkein veikkaan, ettette arvaa.
Sivumennen: jotain pitäisi tehdä. Mielenterveyskuntoutujien määrä on lähes kolminkertaistunut vuodesta 2012. Yli puolet työkyvyttömyyseläkkeensaajista on sitä mielenterveyssyistä. Heitä on Suomessa 99 000. Yleisin syy on masennus.
Jokin siinä, mitä teemme, ei toimi.
Voidaanko tehdä pieni ajatuskoe?
Исследование, проведенное под руководством Levi-Belz Y., выявило ключевые межличностные факторы, влияющие на развитие осложненного горя и депрессии у людей, переживших потерю близкого вследствие самоубийства. В течение шести лет исследователи наблюдали за 152 участниками в возрасте от 18 до 70 лет, оценивая их чувство непричастности, саморазоблачение и социальную поддержку на начальном этапе исследования, а затем через шесть лет – их уровень стыда и вины, связанных с самоубийством, а также наличие осложненного горя и депрессии.
Основные выводы исследования показывают, что социальная поддержка и саморазоблачение на начальном этапе значимо и отрицательно влияют на развитие осложненного горя и депрессии через шесть лет. Чувство непричастности, наоборот, положительно связано с развитием этих состояний через медиатор – уровень стыда, связанного с самоубийством.
Читать далее Факторы риска осложненного горя и депрессии после самоубийства близкого человека.
Все началось в тот момент, когда я медленно умирала. Господствовал коронавирус. Моя жизнь теряла смысл, не было энергии. Несколько раз я падала в обморок и обнаруживала себя в разных местах квартиры с синяками на лице. И я уже не была уверена, что могу управлять своим сознанием и телом…
Слабость, безразличие, потеря воли к борьбе за жизнь. Меня очень тянуло бросить эти мучения и отправиться в иной мир. Это было настойчивое желание. Небытие манило. Помню, как оказалась у той черты, где нужно было принять решение: остаться здесь, в этой жизни… или переступить черту…
