1. Чтобы сделать, необходимо верить. Может тот, кто считает, что может. А не может тот, кто считает, что не может. Это непреложный, неоспоримый закон.
Убеждения контролируют результат действий. Если вы считаете, что у вас не получится, есть большая доля вероятности, что вы начнете нервничать или даже бессознательно ошибаться. С другой стороны, если вы считаете, что способны сделать что-либо, ваш мозг начнет работать в другом направлении и искать решения, а не хныкать и жаловаться на жизнь. В результате решения и возможности начнут вылазить со всех сторон, как грибы после дождя.
2. Раздвигайте границы своих знаний и навыков. Я всегда делаю то, чего не умею, чтобы этому научиться.
Читать далее 7 советов увлекательной жизни от Пабло Пикассо
Автор: Olga Juntunen
Исследование: каждая четвертая русскоязычная иммигрантка страдает симптомами депрессии
Иммигранты из числа русскоязычных, сомалийцев и курдов, по большому счету, довольны своей жизнью в Финляндии и не жалуются на здоровье.
Таковы результаты первого крупномасштабного исследования о здоровье иммигрантов, проведенного Национальным институтом здоровья и благополучия THL.
Тем не менее, каждая четвертая русскоязычная женщина-иммигрантка страдает симптомами депрессии, показали результаты исследования. Читать далее Исследование: каждая четвертая русскоязычная иммигрантка страдает симптомами депрессии
27.11.2012
Сегодня
- говорили о потерях и об увлечениях;
- размышляли над Шагом 2: «Путь в тысячу миль начинается с одного шага. Первый шаг на моем пути – осознание своего состояния и принятие решения о продвижении от депрессивной смуты и апатии к ясности, душевному равновесию и покою – к свету. Я знаю, что я болен и что мне необходимо преодолеть свою болезнь. Я утратил возможность управлять своей жизнью, и я хочу вернуть ее»;
- почему депрессия является болезнью?
