Желание обратиться к психологу может сопровождаться тревогой. Независимо от того, был ли у вас когда-либо подобный опыт, вы можете столкнуться с рядом сложностей: где найти специалиста, какой подход выбрать, как сделать первый шаг, сформулировать свой запрос… Рассмотрим весь процесс по…
Повышение риска депрессии связано с большим количеством сахара в рационе.
Новое исследование показало статистическую связь между увеличением потребления сахара и повышением риска развития депрессии. Информация для анализа была взята из базы данных NHANES 2011-2018, крупной программы Центров по контролю заболеваний США по оценке состояния здоровья и питания жителей США. NHANES содержит…
Masennus ei aina oireile tyypillisellä tavalla.
Ihminen voi olla masentunut, vaikka nousee aamuvarhaisella töihin, huolehtii itsestään ja tapaa ystäviään. Niin kutsuttua korkean toimintakyvyn masennusta sairastava suoriutuu arjesta, mutta asiat eivät enää tuo iloa. Kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti, sosiaalipsykologi ja kirjailija Emilia Kujalan mukaan korkean toimintakyvyn masennuksessa paha olo voi…
Депрессия: биологические маркеры, или Какие анализы сдавать при депрессии?
В рубрику Заметки о депрессии Сразу оговорюсь, я – не врач, я веду группу равной поддержки людей, переживающих депрессию, и сайт Жизни – Да! http://lifeyes.info/ более двенадцати лет. За это время накоплен не только большой опыт общения с разными людьми…
10.3.2024
Сегодня: текущие дела и вопросы; соматическое здоровье; движение: какое есть, какое хотелось бы, что мешает, что способствует. Читаем заметку на сайте Бюджетное движение при депрессии. Следующая встреча - 13.4.2024 в 12. Заявки: Как выживать в мире, в котором все плохо.…