Опубликовано Оставить комментарий

13.10.2020

Философско-поэтические карикатуры. Терапия грустью.: andp2027 — LiveJournalСегодня:

  • обменивались новостями;
  • говорили о том, что помогает завязывать новые отношения: 1) социальные сети, не сайты знакомств, а именно соцсети и почему; 2) развитие эмпатии; 3) договор о намерениях, четкое обозначение своих желаний и ожиданий, 4) умение идти на компромиссы; 5) общие интересы/дело; 6) общие ценности и установки; 7) общие мотивации.

Следующая встреча — 27.10 в 18.00.
Домашнее задание: перечислить по три установки/ценности, которые мешают и помогают в жизни, и подумать, как мешающие можно трансформировать в помогающие.

Опубликовано Оставить комментарий

22.09.2020

На изображении может находиться: текст «совместимость по психическим расстройствам будет поинтереснее, чем по гороскоду.»Сегодня:

  • горячие новости;
  • простые упражнения из Пранаямы;
  • что мешает завязывать новые отношения? Перечислили: интровертность, депрессию, самоизоляцию, осторожность, страх наступить на грабли, отсутствие общих интересов, неумение поддерживать смолл-толк, разницу в культурных контекстах, разницу в поведенческих паттернах, разницу в личном опыте, в темпераментах, в способе познания действительности (визуал, аудиал, кинестетик и т.д.), быструю диагностику проблем/диагнозов.

Следующая встреча — 13.10 в 18.00.
Домашнее задание: 1) подумать, что способствует завязыванию отношений, 2) продолжить работу над самопрезентацией.

Опубликовано Оставить комментарий

8.9.2020

11 факторов, о которых водителю надо помнить осеньюПервая встреча десятого сезона группы ДА. Народ поправляется. И худеет. У большинства замечательные летние достижения, несмотря на карантин, а иногда и благодаря ему. Ура.
Сегодня:

  • Как я провел лето?
  • Как попасть на поддерживаемую КЕЛА психотерапию и как выбрать психотерапевта?

Следующая встреча — 22.9. в 18.00. В программе: упражнения пранаямы и как строить новые отношения.
Домашнее задание: самопрезентация — первый рассказ о себе.