Опубликовано Оставить комментарий

Майкл Япко. Депрессия — управляемое заболевание.

Книга: "Депрессия заразительна" - Майкл Япко. Купить книгу, читать ...В Афоризмы о депрессии
Депрессия — это управляемое заболевание, при условии, что вы не игнорируете его, не оправдываете его, не принимаете его пассивно, не вините в нем других и не реагируете на него каким-то иным образом, который лишь усугубляет ваше положение.
Майкл Япко «Депрессия заразительна»
Опубликовано Оставить комментарий

Альфрид Лэнгле. Сила духа стала краеугольным камнем его теории.

/module/item/nameАльфрид Лэнгле рассказал о жизни и личности Виктора Франкла:
Основатель Международного общества логотерапии и экзистенциального анализа Альфрид Лэнгле выступил на факультете психологии СПбГУ с лекцией «Виктор Франкл — защитник человечности». Он учился у Виктора Франкла с 1983 по 1991 годы и рассказал на лекции любопытные факты о детстве, биографии и характере Виктора Франкла, о его взаимоотношениях с Фрейдом, Хайдеггером и о многом другом.
Альфрид Лэнгле утверждает, что сила духа была очень важна для Виктора Франкла с раннего детства — даже ребенком Виктор Франкл много размышлял о жизни и смерти. Альфрид Лэнгле вспомнил рассказ Франкла о том, как в 4 года он внезапно осознал свою смертность. Он боялся потерять что-то важное, что впоследствии описал как смысл жизни. Он жил интересом к смыслу жизни: по утрам Виктор Франкл медитировал в кровати и размышлял о смысле жизни, смысле каждого дня.
Его друг в 14 лет совершил суицид — он был найден с книгой Ницше. И уже с тех пор Франкл осознавал, как опасно погружаться в нигилизм. Идея борьбы против редукционизма, нигилизма была для него очень важна. Логотерапия стала концепцией преодоления редукционизма в психологии.
Он развивал и обдумывал логотерапию, находясь в фашистских концентрационных лагерях во время Второй мировой войны. После освобождения он узнал о смерти матери, жены и большей части своих друзей. Но это не сломило учёного. Находясь в больнице, за девять дней он описал свой лагерный опыт, надиктовав стенографисткам всемирно известную книгу «Человек в поисках смысла».
Сила духа стала краеугольным камнем его теории. В своих книгах он сформулировал смыслы, которые его вдохновляли. Это любовь, работа, ценность жизни, которая существует, несмотря на всё негативное, что встречается на нашем пути.
Франкл прожил почти 100 лет, в старости на вопрос о смысле он ответил так: «Смысл моей жизни был в том, чтобы помочь другим людям найти смысл жизни»
www.psy.su
 

Опубликовано Оставить комментарий

Лама Сопа Римпоче. Ключ к счастью — это ум.

На изображении может находиться: 1 человек, плавание, на улице и водаВ Афоризмы о депрессии и счастье.

Ключ к счастью — это ум. С нашим умом мы можем изменить жизнь, мы можем переключиться на страдание или переключится на счастье, совсем как мы переключаем телевизионные каналы, выбирая, посмотреть ли нам передачу о войнах и конфликтах или о чём-то мирном, например, о природе — кажется, людям подобные передачи нравятся. Переживаем мы счастье или страдание, полностью зависит от того, что мы делаем со своим умом.
Лама Сопа Римпоче
Перевод: Досточтимая Пелгье