Опубликовано Оставить комментарий

Психотерапия после четвертой промышленной революции.

imageКак роботы и искусственный интеллект помогут нам в борьбе за ментальное здоровье.

По данным ВОЗ, на психические, неврологические и наркологические расстройства приходится 10% совокупного бремени болезней. В поиске стратегий работы с депрессией, биполярным расстройством, психозами и другими нарушениями ученые и практикующие врачи обращаются к искусственному интеллекту, большим данным, робототехнике и другим технологиям четвертой промышленной революции. Может ли чат-бот заменить психотерапевта, нейросеть — играть роль психиатра, а VR-очки — стать безопасным полигоном для проработки травм?

ИИ-диагност

Есть несколько подходов к использованию искусственного интеллекта в диагностике — например, когда беседу психотерапевта и пациента фиксирует записывающее устройство, а специальное программное обеспечение вычленяет из разговора клинически важную информацию. Группа ученых из Южной Калифорнии показала, что цифровые помощники могут анализировать не только ответы пациента, но и жесты, язык тела и изменения голоса. Позже психотерапевт использует эту информацию как дополнительный диагностический инструмент. Кроме того, искусственный интеллект дает психотерапевту обратную связь о его работе: он оценивает эффективность лечения и помогает специалисту скорректировать подход к пациенту.

В психиатрии основная область применения искусственного интеллекта — диагностика, основанная на нейровизуализации, реконструкции структуры, функций и биохимических характеристик мозга. Нейросеть способна выявлять структурные и функциональные аномалии мозга, связанные с теми или иными психическими расстройствами.

Нейросети, основанные на глубоком обучении, показывают значительные результаты в классификации психиатрических расстройств. Например, с диагностированием деменции и синдрома дефицита внимания и гиперактивности нейросети справляются в 90% случаев.

Такие нейросети могут также работать с персональными данными со смартфона. Маршруты из GPS, количество сообщений и звонков, показатели активности обеспечивают их данными, необходимыми для выявления симптомов ментальных нарушений. В одном из исследований ученым удалось с более чем 90% успеха выявлять, в какой фазе находились биполярные пациенты, в зависимости от скорости и длительности того, как они набирали текст на своих телефонах.

В перспективе нейросети смогут не только диагностировать заболевания, но и прогнозировать их формирование. В рамках ряда исследований ученые изучают траектории развития заболеваний — например, вычисляют вероятность, с которой легкие когнитивные нарушения могут развиться в синдром Альцгеймера. Эти данные критически важны для того, чтобы научиться диагностировать заболевание на ранней стадии и предотвращать его прогрессирование.

Бот-психотерапевт

Традиционно психотерапия строилась исключительно на взаимодействии лечащего врача и пациента. Сейчас между ними нередко возникает посредник — цифровой помощник, чат-бот. Обратившийся за помощью разговаривает с цифровым помощником, который проводит не только диагностику, но и терапию, а врач контролирует их взаимодействие, выступая в роли супервизора. Один из успешных примеров использования цифровых помощников представила группа ученых из Стэнфордского университета. В рамках их исследования юноши и девушки от 18 до 24 лет с симптомами депрессивного расстройства проходили терапию с помощью автоматизированного разговорного интерфейса. Сравнив результаты автоматизированной терапии с результатами контрольной группы, которая получала стандартное лечение, ученые выяснили: разговорный цифровой помощник оказался эффективнее в борьбе с симптомами депрессии.

Среди проектов по созданию психотерапевтических цифровых помощников уже есть успешные примеры, скажем система Help4Mood, созданная по инициативе Европейской комиссии при ЕС. Эта система состоит из компьютерной программы и сенсоров и предназначается для людей с депрессивными расстройствами. Помимо мониторинга уровня активности, качества сна и других показателей здоровья, в ней есть чат-бот, помогающий пользователю анализировать свои чувства и эмоции, отрабатывать навыки преодоления тревоги и принимать решения.

Цифровые помощники не заменят психотерапевта. Предполагается, что сочетание человеческих усилий с возможностями вычислительных технологий позволит решить некоторые проблемы. Одна из них — нехватка специалистов и их выгорание. Психотерапевты сталкиваются с потоком клиентов, у каждого из которых есть запрос на глубокие и длительные терапевтические беседы. Если часть обязанностей удастся делегировать цифровым помощникам, у врачей появится время для восстановления. Но главное, если чат-боты получится усовершенствовать и они смогут стать самостоятельным средством терапии, психологическая помощь будет более доступной. За ней смогут обращаться жители отдаленных территорий или люди, избегающие обращаться за помощью из-за стигматизации ментальных нарушений.

Робот-тренажер

Роботерапияпредполагает взаимодействие между человеком и роботом, в котором робот выступает инструментом для отработки стратегий психологического приспособления. Как и чат-ботам, роботам можно делегировать взаимодействие с пациентами и осуществление терапии под контролем специалиста. Но особенную эффективность они показывают в специфических случаях, в которых сложно применять классические психотерапевтические техники.

С такой проблемой часто сталкиваются врачи, работающие с пациентами с расстройствами аутистического спектра (РАС). Пациенты с РАС с трудом вступают в межличностные коммуникации и контролируют собственные эмоции. Они имеют сложности с социализацией: им трудно распознать и осознать как собственные чувства, так и чувства других людей. Из-за этого они часто прибегают к дезадаптивным стратегиям поведения: впадают в гнев или скатываются в тоску. В запущенных случаях это приводит к возникновению депрессии и тревожных расстройств.

Чтобы облегчить социальную жизнь пациентов и обеспечить им стабильный психологический комфорт, специалисты развивают их социальные навыки и обучают их адекватным стратегиям психологической реакции на негативные события. Использование роботов повышает эффективность такой терапии. Взаимодействие с роботом более предсказуемо и может принимать игровую форму. Робот выступает как медиатор между психотерапевтом и пациентом, катализатором их общения, который обеспечивает пациенту комфортную среду для отработки социальных навыков.

Виртуальная реальность

Виртуальная реальность используется для лечения фобий, тревожных и посттравматических расстройств. Основной способ работы с такими нарушениями — экспозиция. Воспоминание, связанное со страхом, рассматривается как структура, в которой переплетены стимул страха, значения, которыми его наделяет пациент, и тревожная реакция. Цель экспозиционной терапии — запустить процесс переосмысления этой структуры.

Этого можно добиться, если смоделировать для пациента ситуацию, которая вызывает у него страх или тревогу. Пациент сможет пережить ее заново и обнаружить в ней черты, которые не вписываются в гнетущее его воспоминание. Традиционно в экспозиционной терапии врач просил пациента вообразить тревожное воспоминание, что не сразу — и не всегда — проходило успешно. Виртуальная реальность позволяет смоделировать ситуацию тревоги во всей полноте ее аудиовизуальных и сенсорных характеристик и поместить пациента внутрь нее.

В этом случае технологическое решение также является лишь одним из инструментов психотерапевта: врач использует виртуальную реальность лишь для некоторых аспектов экспозиционной терапии, в остальных полагаясь на традиционные практики. Терапия начинается с нескольких установочных бесед, в которых врач обсуждает с пациентом специфику его переживаний и готовит его к погружению в них. Погружение в тревожную ситуацию происходит постепенно. Например, при боязни перелетов — аэрофобии — пациенту сначала покажут, как он входит в самолет. По мере продвижения терапии он будет двигаться к более тревожным ситуациям вроде полета в зоне турбулентности. Темп продвижения от одного этапа к другому всегда индивидуализирован, при необходимости одну и ту же ситуацию моделируют несколько раз.

Результаты исследований, основанных на этом методе, показывают его эффективность. В одном из них группа ученых из Испании сравнивала, насколько пациенты с фобиями удовлетворены традиционной терапией и терапией виртуальной реальностью. Если доля отказов от традиционной терапии составляла 27% пациентов, то от терапии с использованием виртуальной реальности отказались всего 3% пациентов. Другое исследование доказывает эффективность VR-терапии для лечения посттравматических расстройств: пациенты, прошедшие шесть сеансов виртуальной реальности, демонстрировали длительные улучшения, сравнимые с эффектом от приема антидепрессантов.

В проекте «Краткая история будущего» совместно с Яндекс.Кью рассказываем о главных явлениях будущего, с которыми мы должны научиться сосуществовать. За научную консультацию благодарим Александру Ялтонскую, кандидата медицинских наук, психиатра психотерапевта, старшего научного сотрудника Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии имени В. П. Сербского.

Дополнительные материалы:

Психическое здоровье / Всемирная организация здравоохранения

Rizzo A, Scherer S, DeVault D, Gratch J, Artstein R, Hartholt A, et al. Detection and computational analysis of psychological signals using a virtual human interviewing agent / J Pain Manage, 2016, 9(3)

Imel ZE, Steyvers M, Atkins DC. Computational psychotherapy research: scaling up the evaluation of patient–provider interactions / Psychotherapy, 2015, 52(1)

Durstewitz D., Koppe G., Meyer-Lindenberg A. (2019). Deep neural networks in psychiatry. Molecular Psychiatry / February 2019. Molecular Psychiatry 24(Pt 11)

Li H, Habes M, Fan Y. Deep ordinal ranking for multi-categorydiagnosis of Alzheimer’s disease using hippocampal MRI data. 2017

Deshpande G, Wang P, Rangaprakash D, Wilamowski B. Fully connected cascade artificial neural network architecture forattention deficit hyperactivity disorder classification from functional magnetic resonance imaging data / IEEE Transactions on Cybernetics, vol. 45, no. 12, Dec. 2015

Cao B, Zheng L, Zhang C, Yu PS, Piscitello A, Zulueta J, et al. DeepMood: modeling mobile phone typing dynamics for mood detection / Proceedings of the 23rd ACM SIGKDD International Conference on Knowledge Discovery and Data Mining. ACM; 2017

Lu, Donghuan et al. Multimodal and Multiscale Deep Neural Networks for the Early Diagnosis of Alzheimer’s Disease using structural MR and FDG-PET images / Scientific reports vol. 8,1 5697. 9 Apr. 2018

Miner A., Shah N., Bullock K., Arnow B., Bailenson J., Hancock J. Key Considerations for Incorporating Conversational AI in Psychotherapy / Frontiers in Psychiatry. 10. 2019

Libin E., Libin A. New Diagnostic Tool for Robotic Psychology and Robotherapy Studies / CyberPsychology & Behavior. Aug 2003

Pop C., Vanderborght B., David D. Robot-Enhanced CBT for dysfunctional emotions in social situations for children with ASD /Journal of Evidence-Based Psychotherapies. 17. 2017

Simonoff E., Pickles A., Charman T., Chandler S., Loucas T., Baaird G. Psychiatric Disorders in Children With Autism Spectrum Disorders: Prevalence, Comorbidity, and Associated Factors in a Population-Derived Sample / Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry. 2008. Volume 47. Issue 8

Maples-Keller J., Bunnell B., Kim S., Rothbaum B. The Use of Virtual Reality Technology in the Treatment of Anxiety and Other Psychiatric Disorders / Harv Rev Psychiatry. 2017. 25(3)

Garcia-Palacios A, Botella C, Hoffman H, Fabregat S. Comparing acceptance and refusal rates of virtual reality exposure therapy vs in vivo exposure by patients with specific phobias. Cyberpsychol Behav. 2007. 10

Fitzpatrick K., Darcy A., Vierhile M. Delivering Cognitive Behavior Therapy to Young Adults With Symptoms of Depression and Anxiety Using a Fully Automated Conversational Agent (Woebot): A Randomized Controlled Trial / JMIR Ment Health. 2017. 4(2): e19.

Reger G., Koenen-Woods P., Zetocha K., Smolenski D., Holloway K., Rothbaum B., et al. Randomized controlled trial of prolonged exposure using imaginal exposure vs. virtual reality exposure in active duty soldiers with deployment-related posttraumatic stress disorder (PTSD) / J Consult Clin Psychol. 2016. 84(11)

postnauka.ru

Опубликовано Оставить комментарий

О чем говорит моя тревога?

О чем говорит моя тревога?Что такое тревога? Это эмоциональная реакция на опасность, которая сопровождается различными физиологическими симптомами – сердцебиение, испарина, диарея, учащенное дыхание. Эти физические явления могут проявляться как при осознанной так и не осознанной тревоге.
Психические условия при возникновении тревожности
Тревожность как и страх является эмоциональной реакцией на опасность. В отличии от страха тревожность характеризуется неопределенностью и расплывчатостью. Тревожность связана с ужасом перед неизвестностью.
Тревога вызывается такой опасностью, которая угрожает ядру личности. У разных индивидов жизненно важные ценности различны. Люди разные вещи переживают как смертельную угрозу. Наиболее значимые и повсеместно встречающиеся: жизнь, свобода, дети. Однако от самого человека зависит, что для него является наивысшей ценностью: тело, собственность, репутация, убеждения, работа. Любовные отношения. Осознание условий тревожности дает возможность лучше понять тревогу при неврозах.
Тревога, в отличие от страха, характеризуется чувством беспомощности перед опасностью. Беспомощность может быть связана с внешними факторами: ураган, землетрясение. Или внутренними: слабость, трусость, безынициативность. Поэтому одна и та же ситуация у разных людей может вызвать разную реакцию: либо страх, либо тревогу. Это зависит от готовности человека встретиться и преодолевать опасность.
Исследованию тревоги помогает три вопроса:
1. Что подвергается угрозе?
2. Что является источником тревоги?
3. С чем связана беспомощность перед опасностью?
Нужно различать «объективную» тревогу и невротическую. «Объективная» тревога вызвана действительно реальной опасностью. Невротическая тревога вызвана воображением или ее интенсивность несоизмерима с действительной опасностью.
Тревога – это ответ на угрозу жизненно важным ценностям. Поэтому важно исследовать что же подвергается опасности, какие ценности. Для разных людей, ответ разный.
Если у человека преобладают мазохистические наклонности, то в терапии, он будет испытывать зависимость от терапевта так же как и от матери, начальника или жены. Он приписывает этим людям магическую силу уничтожить его, или осуществить все его ожидания. Т.е. его чувство безопасности зависит от зависимости перед значимыми людьми. Сохранение таких отношений является для него вопросом жизни и смерти. Любая агрессия с его стороны по отношению к этим людям пугает, он боится что это вызовет угрозу оказаться покинутым. Поэтому любое проявление враждебных импульсов вызывает тревогу.
Другой вариант: если у человека преобладает потребность казаться совершенным, т.е. безопасность его основывается на соответствии неким стандартам, то угроза нарушения этих стандартов и ожиданий вызывает тревогу. Если у человека есть стандарт быть кротким, рациональным, безмятежным, то даже перспектива эмоционального взрыва враждебности вызовет в нем тревогу, т.к. это отклонение ведет к осуждению, а это смертельная угроза для перфекциониста. Как опасность быть покинутым для мазохиста.
Для нарцисса – безопасность основывается на том, что его ценят, им восхищаются. Для него смертельная угроза состоит в утрате привилегированного положения. У него может появиться тревога, если он окажется в окружении, которое его не признает.  Если безопасность для человека в слиянии, то тревога возникает, когда он остается в одиночестве. Если безопасность в скромности, то тревога возникает, когда человек оказывается на виду.
При невротической тревоге – угрозе подвергаются наклонности невротика, на следовании которым основывается его безопасность. Если мы понимаем основные для данного человека средства достижения безопасности, то мы понимаем, что вызывает его тревогу.
Например: Если женщина зависит от своего мужчины, который ей обеспечивает материальную и психологическую безопасность, то угроза его потери (болезнь, другая женщина, отъезд в другую страну) может вызвать тревогу.
Источником угрозы могут быть внешние или внутренние факторы. Невротическая тревога осложняется тем фактором, что для невротика источники угрозы почти всегда находятся внутри. И это может быть любое чувство.
Самым распространённым внутренним фактором при неврозе является враждебность.
С чем это связано?
1. Всякий невроз делает человека слабым и уязвимым. Невротик чаще, чем здоровый человек чувствует себя отвергнутым, оскорбленным, обиженным и поэтому чаще реагирует на это гневом и враждебностью.
2. Невротик боится людей и не решается им противостоять.
Поэтому важно задаваться вопросом, что именно подвергается угрозе при появлении враждебности. За этим всегда стоит какая-то ценность. Например, стремление к независимости может порождать тревогу, если зависимые отношения дают безопасность.
Иногда одна наклонность может сдерживать другую. Например, навязчивая склонность к скромности будет сдерживать навязчивое честолюбие. И это сохраняет равновесие и тревога возникнет только тогда, когда равновесие нарушится.
Тревожность человека, по мнению Карен Хорни, является следствием неосознанной дилеммы внутри него. И преодоление тревоги толкает на поиск природы этой дилеммы.  Правильный анализ ситуации, вызывающей тревогу, является одним из важных условий для понимания внутреннего конфликта человека и преодоления его тревожности.
Опубликовано Оставить комментарий

Кому и зачем нужна групповая психотерапия.

Кому и зачем нужна групповая психотерапия?Сегодня уже наличием личного психотерапевта почти никого не удивишь и не испугаешь. Все больше людей понимают необходимость в профилактике неврозов и лечении души в разные периоды нашей жизни. Но вот групповая длительная терапия у нас еще не так популярна, как, например, в Америке. В Украине групповая терапия пока что чаще используется для лечения алко- и наркозависимых. Хотя она очень эффективно работает не только с зависимостями. На сегодняшний день уже есть психотерапевтические группы, в которых поднимаются темы семейных или детско-родительских отношений, профессионального роста, дружбы, сексуальности, возрастных и других кризисов.

 

Что же такое группа?
Группа – это безопасная микромодель мира. Тут каждый участник берет на себя ответственность хранить конфиденциальность. На группе можно получить обратную связь на свои действия или бездействия. Здесь с помощью ведущего психотерапевта есть возможность отследить и осознать свою привычную манеру поведения в социуме и попробовать новые способы предъявления и реализации себя в обществе.
Например, вы никогда не показываете свои слабости на людях из-за страха столкнутся со стыдом и отвержением. Скорее всего у вас уже был травматичный опыт ранее, когда в момент открытости или слабости от вас отвернулись. И тогда второй раз решиться на то, чтобы вашу слабость заметили — гораздо сложнее. Но это необходимо — ведь есть шанс получить новый опыт, открыть для себя новый мир, где в вашей слабости есть еще и преимущества.
Люди, которые видят вашу неидеальность и уязвимость, становятся ближе к вам. Ведь теперь они, тоже далекие от идеала, могут соприкоснуться с вами, и в вашем общении появляется больше тепла. Вдруг вы обнаруживаете у себя больше сил и энергии. Ведь та энергия, которая уходила на поддержание маски Мистер Все Могу или Мисис Совершенство, высвобождается для вашего спонтанного предъявления, хорошего настроения и ощущения удовлетворения.

 

Как выбрать психотерапевтическую группу?
Нередко психологи из индивидуальной терапии приглашают своих клиентов в свои же группы. Но я считаю это не очень хорошей практикой, особенно, когда есть родительский перенос на терапевта. И тогда для вас группа может остановиться в точке конкуренции с другими участниками за мамину или папину любовь и признание.
Лучше, когда ваш личный терапевт и ведущий тренер в группе — два разных человека. Как минимум, у вас будет возможность получать опыт от разных специалистов, как максимум — развивать новые качества и навыки намного быстрее и эффективней.

 

Плюсы и минусы группы.
В группе уровень личного напряжения часто выше, чем в индивидуальной терапии. Так как устанавливаются социальные связи сразу с несколькими участниками. В работе тет-а-тет проследить за способом построения вашего контакта в социуме невозможно, а в группе сразу выплывают ваши осознанные и неосознанные манеры поведения. Зато в группе сложно прорабатывать проблемы, связанные со страхом близости. Это скорее путь к ее оттягиванию. Чем больше группа, тем проще сбежать и спрятаться от непереносимости длительного пребывания в близком контакте с одним человеком. Когда ты один на один с психотерапевтом, почти нет шансов остаться фоном и встреча с другим человеком неизбежна.
Автор статьи: гештальт-терапевт, кризисный психолог, ведущая рубрики «Здоровая жизнь» Юлия ЧаюнИсточник: https://psy-practice.com/publications/psikhicheskoe-zdorove/komu-i-zachem-nuzhna-gruppovaya-psikhoterapiya/ При копировании материалов, ссылка на источник обязательна © psy-practice.com