Многие люди, которые приходят на терапию или те, кто задумываются обратиться за помощью задаются вопросами: " возможно ли полное исцеление?" "почему исцеление происходит медленно?" "закончится ли это когда-нибудь?" Давайте поговорим на эту тему - Возможно ли полное исцеление? Многие, придя…
Ошибки мышления.
Постеры с распространёнными логическими ошибками, которые помогут вам найти манипуляцию, пропаганду и просто ошибки в мышлении у других людей, а также у себя. Жак Фреско и Проект Венера
Безопасные люди.
Впервые концепцию "безопасных друзей" предложила Лизбет Марчер, датский телесный психотерапевт, основатель бодинамического анализа. Безопасные друзья (безопасные люди), это люди, с которыми можно поделиться важными новостями, своими чувствами, планами, настроением, но не это главное, важно, что это люди, которые способны выслушать…
Ограничивающие убеждения по Эллису.
1. Идея о том, что взрослому человеку совершенно необходимо быть любимым или получать всеобщее одобрение всего, чем бы он ни занимался, — вместо того, чтобы сосредоточиться на самоуважении, на получении одобрения там, где это необходимо (например, для продвижения по службе),…
Paniikkikohtaus – mitä hittoa tapahtuu ja miten selviän tästä?
Haluan jakaa tarinan muutaman vuoden takaa Avioerosta oli kulunut noin 1,5 vuotta ja pikkuhiljaa alkoi tuntua siltä, että uusi elämä alkoi asettua uomiinsa. Putkiremonttipakolaisuuskin väliaikaiskämpässä näyttäytyi suurimmaksi osaksi hyvällä tatsilla toteutetulta boheemilta seikkailulta. Vihdoin sain hengähtää päästyäni pahimpien aikojen ja…