Метка: размышления

«Я верю, что депрессия – это не психическая болезнь. Депрессия – это механизм адаптации, уход в себя, когда обращение к другим стало слишком болезненным и рискованным. Депрессия – это не лучшее состояние, в котором можно пребывать, но для человека, который страдает ею, это меньшее из двух зол.
Врачи верят, что депрессия не служит никакой цели. Мы использовали такие слова как «сражаться с депрессией» или «побеждать депрессию», как будто депрессия была врагом, которого необходимо было победить. Это понимание депрессии стало очень распространенным, но оказало мало влияния как на саму депрессию, так и на статистику самоубийств. Я верю, что даже самая тяжелая депрессия имеет смысл и может быть понята в контексте жизни, которую проживает человек и его опыта».[1]