Опубликовано Оставить комментарий

”Mummun” vinkit elämään: Uskalla olla outo jo nyt – älä odottele, että tulet vanhaksi!

Netissä on jo vuosien ajan levinnyt loistava lista elämänohjeita. Niiden on kerrottu olevan ohjeita 90-vuotiaalta naiselta. Ohjeet on kuitenkin kirjannut ylös rintasyöpädiagnoosinsa jälkeen Regina Brett, joka oli tuolloin 45-vuotias.

Ehkä viisautta ei mittaa pelkästään korkea ikä vaan kaikki se, mitä elämässä kohtaa ja millaisia näkökulmia pystyy asioihin ottamaan. Tässä lista:

  • Elämä ei ole reilua, mutta silti ihanaa.
  • Se mikä ei tapa, se todellakin vahvistaa.
  • Anna anteeksi, mutta älä unohda.

Читать далее ”Mummun” vinkit elämään: Uskalla olla outo jo nyt – älä odottele, että tulet vanhaksi!

Опубликовано Оставить комментарий

Nettiuniterapia auttoi Joelia, kun unettomuus äityi kierteeksi: ”Keskeneräiset asiat puskivat yön pimeydessä mieleen”.

Nettiuniterapia auttoi, kun Joel Sankala kärsi unettomuudesta. Ilmaisessa terapiassa löytyivät keinot rauhoittaa ylivireisyyttä ja katkaista valvottavat ajatuskelat.

Vuonna 2022 monet päällekkäin kasaantuneet asiat alkoivat nakertaa Joel Sankalan, 29, yöunia. Unen saaminen on aina kestänyt Sankalalla hieman pidempään, mutta nyt saattoi mennä aamuyöhön asti ennen kuin uni tuli.

Stressaava elämäntilanne vei kehon ylivireystilaan

Читать далее Nettiuniterapia auttoi Joelia, kun unettomuus äityi kierteeksi: ”Keskeneräiset asiat puskivat yön pimeydessä mieleen”.

Опубликовано Оставить комментарий

Ihan hyvin mulla menee.

Karoliina Keskikallio ymmärsi vasta vuoden psykoterapian jälkeen, mistä hänen oireensa johtuivat.Karoliina Keskikallio oli yrittäjä, opiskelija ja urheilija, jonka elämä näytti ulospäin menestystarinalta. Kukaan ei tiennyt, että iltaisin paha olo otti Karoliinasta vallan.

Voi kun joku olisi joskus kysynyt, mitä kuuluu. Sen sijaan Karoliina Keskikalliolta, 25, kysyttiin, miten hänen yrityksellään menee: miten kahvilassa, onko tullut tilauksia?

Kenties, jos rovaniemeläiseltä Karoliinalta olisi nelisen vuotta sitten tiedusteltu hänen vointiaan, hän olisi havahtunut siihen, että eihän hänellä kauhean hyvin mennyt. Ulospäin kaikki näytti täydelliseltä. Karoliina oli leipomo- ja kahvilayrittäjä, hän harrasti useaa urheilulajia ja opiskeli täysipäiväisesti. Kotona oli aviopuoliso ja kotityöt.

Читать далее Ihan hyvin mulla menee.