Золотые правила о том, как сосуществовать с медициной и при этом жить подольше от гениального хирурга Николая Амосова.
Имя Николая Амосова не стало известным, когда он сделал свои первые операции на сердце. Слава пришла к хирургу, когда его книгами о здоровом образе жизни стали зачитываться десятки тысяч людей.
Человек, который стал пионером в области операций на сердце, не понаслышке знает, что такое ответственность, что такое железные нервы и что такое жизнь и смерть.
Будущий хирург был сыном акушерки, принимавшей роды в окрестностях родного села. Мать воспитывала сына одна, жили буквально за чертой бедности. Осваивать медицину на практике после ВУЗа Амосову пришлось в условиях военно-полевой хирургии — началась война. Госпиталь перемещался на лошадях по полям сражений. Через руки его команды из пяти человек за войну прошло более 40 тысяч раненых. Читать далее Хирург Николай Амосов: советы о здоровье.
Метка: физкультура
Фитнес после праздников.
Особенно хороши такие тренировки для тех, кто обременён лишним весом, а также для людей, у которых имеются проблемы с поясницей или коленями. Упражнения в партере заметно разгружают эти зоны.
Лечим нос и горло! Профилактика. Полезные советы для зимнего сезона.
 |
|
Сегодня мы снова затронем тему профилактики и лечения простудных и вирусных заболеваний. Осень и начало зимы – это время, когда простуда и грипп особенно свирепствуют. Утром выходишь из дома совершенно здоровым человеком, а к вечеру нос превращается в водопад, горло горит огнем, а тяжелая голова только и ждет встречи с подушкой. Именно в таких ситуациях могут помочь волшебные точки полости рта, а точнее воздействие на них. Как известно, на Востоке широко применяется точечный массаж. Надавливая на различные точки, мы получаем возможность управлять течением энергии внутри нашего организма, что дает мощный оздоровительный эффект. Существует несколько специальных точек в полости рта, которые оздоравливают носоглотку, укрепляет иммунную систему и еще масса полезных бонусов.
Итак! Читать далее Лечим нос и горло! Профилактика. Полезные советы для зимнего сезона. |
