Расширение Шага 1:
Когда мы встречаемся с настоящей трагедией в жизни, наша реакция может быть двоякой: мы либо утрачиваем надежду и вырабатываем в себе привычки, ведущие к саморазрушению, либо принимаем брошенный нам вызов и с его помощью укрепляем в себе внутреннюю силу. Благодаря учениям Будды я смог избрать для себя второй путь.
Далай-лама
Метка: преодоление
Алкоголизм может затронуть любого, и финна, и иммигранта.
Татьяна (имя изменено) не пьет уже два года. Свою зависимость от алкоголя она заметила только после того, когда у нее началась сильная депрессия. О русскоязычной группе Анонимных Алкоголиков Татьяна узнала от своей подруги – они пошли на собрание вместе.
— Я поначалу не понимала, насколько эта роль важна – помощь коллектива, помощь людей. Проблема алкоголизма вообще связана с одиночеством, то есть человек себя ограничивает от внешнего мира и от людей, конечно же, тоже, — рассказывает Татьяна.
По мнению Татьяны, искренняя поддержка участников группы помогает человеку открыться и начать общаться в трезвом виде. Читать далее Алкоголизм может затронуть любого, и финна, и иммигранта.
Неуверенность в себе, теория.
О чем мы здесь говорим? Попробуем внести ясность в терминологию, которую используем. Что такое «неуверенность в себе»? Что такое «уверенность»? О чем это вообще?
Лучший способ прикоснуться к этой проблеме — заглянуть к себе внутрь и найти ее ростки в своей собственной жизни. И быть может, очень скоро вы обнаружите, что это не просто отдельные сорняки на грядке, а настоящие ядовитые джунгли. Большого труда здесь не требуется, нужно только правильно навести фокус…
Сейчас мы не говорим о строгом научном определении комплекса неполноценности, каким его описал Адлер. Попробуем разобраться с проблемой неуверенности в себе, какой мы ее наблюдаем своими собственными глазами. И здесь не должно быть никаких сомнений и отговорок — чувство, о котором мы здесь говорим, присуще всем без исключений. Все это про вас! И если кто-то открещивается, то только потому, что долгие годы искусного самообмана научили его путать верх с низом, а уверенность с полным ее отсутствием. Читать далее Неуверенность в себе, теория.
