Расширение Шага 6:
Жил-был один Учитель. Этот странный человек всю свою жизнь оставался счастливым, улыбка ни на секунду не сходила с его лица! Вся его жизнь был словно бы исполнена ароматом праздника…
И даже на смертном одре он продолжал весело смеяться. Казалось, что он наслаждается приходом смерти! Его ученики сидели вокруг — озадаченные, растерянные — и недоумевали. Читать далее Блаженство и страдание.
Метка: методики
Далай-лама: Мысли на каждое утро.
Расширение Шага 11:
Каждое утро, проснувшись, начинай с мыслей:
Сегодня мне повезло, — я проснулся.
Я жив, у меня есть эта драгоценная человеческая жизнь, и я не стану тратить её впустую.
Я направлю всю свою энергию на внутреннее развитие, чтобы раскрыть свое сердце другим достичь просветления во благо всем существам.
Я буду питать лишь добрые помыслы о других.
Я не стану сердиться или думать о них дурное.
Всеми силами буду я приносить пользу другим.
Далай-лама
Слова-разрушители, ведущие к болезни.
Расширение Шага 6:
Если вы употребляете эти слова и выражения, то избавьтесь от них как можно быстрее! Будьте уверены: как только вы обнаружите их в своем обиходе, ваша речь от них быстро очистится. Когда уходят слова-разрушители, то уходят и болезни.
Эти слова и выражения создают и поддерживают болезнь:
Колотит, трясет, бесит, претит, не морочьте (мрак), лопнуло мое терпение … (Депрессия)
Надело до тошноты, сыт по горло, с души воротит… (Нервная анорексия). Читать далее Слова-разрушители, ведущие к болезни.
