Говорят, что дуракам счастье. Это верно, хотя и совсем не просто. Первый смысл: в счастье есть что-то от удачи, от глупого везения. Но иная душа может и в неудачах найти себя, а быть собой – тоже счастье, великое (к сожалению…
Альфрид Лэнгле. Инъекция надежды.
Что будет завтра? Какие еще потери нам придется пережить? Как организовать свою жизнь в новой реальности? Стоит ли держаться за прошлое или начать выстраивать «свой новый мир»? Сегодня многие из нас задаются подобными вопросами. Известный психолог, один из основателей экзистенциальной…
Что такое синдром отложенной жизни и что с ним делать?
Каждый из нас хоть раз в жизни давал себе слово начать бегать с понедельника, взяться за новое хобби, прочесть все книги, на которые обычно не хватает времени, или посмотреть отложенные сериалы. Но обычно эти обещания так и остаются обещаниями, а…
Григорий Померанц. Воля к счастью.
Счастье скорее безрассудно, чем рассудительно, скорее открыто миру, чем закрыто, счастьем хочется поделиться. Счастливый человек близок к «сильно развитой личности» Достоевского и готов отдать себя всего всем, чтобы и другие были такими же счастливыми людьми; я приводил примеры счастливых людей,…
Научитесь быть счастливым. Практикум эмоциональной саморегуляции.
Эмоциональная саморегуляция лежит в основе того, как мы себя воспринимаем, как мы думаем и как мы взаимодействуем с миром вокруг нас. Некоторые люди переживают свои эмоции настолько интенсивно, что это мешает их повседневной жизни. Для других же — понимание своих истинных…