«Бодрость и жизнерадостность нашей молодости зависит в основном от того, что мы, поднимаясь на гору, не видим смерти, ожидающей нас у подножия по другую сторону горы».
Артур Шопенгауэр
Обычно на такие темы не заведено говорить, но они несут важную роль в повседневной жизни современных подростков. Многие из нас слышали, что «расстройство пищевого поведения не о еде и не о весе«. О чем же тогда на самом деле? Люди избегают говорить о чем, потому что это очень сложная тема, в ней много слоев и комбинаций различных факторов. Причины которые кроются за РПП всегда уникальны, как и сам человек.
Причины расстройства
В телевизионных программах пропагандируют мнение, что виной этому заболеванию являются средства массовой информации. СМИ — это лишь следствие, и отнюдь не медиа наносят основной удар. Существует множество других факторов. Любой вид расстройства пищевого поведения — психическое заболевание, которое развивается в результате различных факторов, включая генетику, сопутствующие психологические расстройства, межличностные отношения и социальные факторы.
Поддержка близких
Поддержка близких очень важна и нужна, в каком бы состоянии мы не находились. Сложно находиться рядом с человеком в период активной болезни, когда он, кажется, делает все, чтобы навредить себе, а ты не можешь никак этому помешать. Восстановление от РПП многоэтапное и не линейное. И да, вес нужно восстанавливать, чтобы вернуть здоровье. Сильные волосы, крепкие ногти, работающие органы и все остальное. Но РПП — это прежде всего о голову. О голову, в которой по разным причинам (как правило сочетание генетики и жизненных событий) поселяется расстройство и отравляет жизнь. Именно тогда поддержка нужна как никогда.
Чего не стоит делать
- Наконец то ты поправился!
- У тебя округлились щечки.
- А тебе так гораздо лучше, чем в ..кг.
Пожалуйста, не нужно таких фраз. Зачем делать акцент на внешности? Мне часто говорили, что я выгляжу лучше, что появился румянец, и я понимала, что все это искренне, но потом смотрела в зеркало и ненавидела себя. Такие нейтральные и позитивные вещи могут казаться отрицательными, так как болезнь искажает ваши слова. Неосторожная фраза способна спровоцировать срыв. Срывы — это обычно сильное ограничение калорий (или избавления от них другими средствами). Кроме того, у человека могут быть суицидальные мысли или склонность к самоповреждения, срыв может спровоцировать эти действия. Конечно, все люди разные и сказанное имеет исключительно общий характер. Кто-то спокойно отнесется к этому, для кого-то «триггеры» могут быть другими.
Я не в праве давать советы, как себя вести, ведь всем людям нужно разное от своих близких. Но не пытайтесь сказать что-то только потому, что вам кажется что нужно что-то сказать. Если человек говорит вам, что ему трудно\грустно, это не значит, что вы должны решить эту проблему. Если вы не знаете как реагировать на подобное, будьте искренними, так и скажите — «Я даже не знаю, что тут сказать». Важно понимать, связанные с РПП сигналы менее очевидны, чем мы думаем. Существует множество стереотипов о психических заболеваниях, не связанных с пищей, и люди борющихся с этим, будут делать все от них зависящее, чтобы сохранить проблемы в тайне.
Напоследок
Хочу напомнить молодым девушкам, что необязательно иметь медицинский диагноз, чтобы осознать свое заболевание. Не бойтесь разговаривать об этом, просить о помощи, если нуждаетесь, и просто помните, что вы не одни, вы не первые кто столкнулся с такими проблемами. Проблема не в вас, как у индивида, она значительно глубже.
setevoy.net
Evoluutiobiologian dosentti Markus J. Rantala esittää tutkimuksissaan suomalaista valtavirtaa vastaan olevia näkemyksiä masennuksen syistä ja hoitokeinoista. Hänen mukaansa masennus johtuu 12 eri syystä, ja hoito on kohdennettava syiden, ei oireiden mukaan.
По данным ВОЗ, к 2020 году депрессия станет наиболее распространенным психическим заболеванием. Уже сейчас от нее страдают около 300 миллионов человек во всем мире. Каждый год около 800 тысяч человек погибают в результате самоубийства на фоне депрессии.
