В рубрику Статьи о депрессии
Депрессию многие описывают как состояние, которое возникает «ниоткуда», «как гром среди ясного неба» и после ее начала человек чувствует себя так, как будто он находится в черной яме, в бездонной пропасти или в состоянии полного, почти инопланетного одиночества, как будто он в пустыне и рядом совершенно никого нет, хотя на самом деле он может быть окружен любящими, заботливыми людьми… Тревога от этого одиночества вызывает сильнейшую эмоциональную боль, нарушается сон, панические атаки и фобии совершенно меняют и разрушают нормальный ритм жизни. Малейшие стрессы вызывают паническое желание куда-то убежать…
Назначение психотропных препаратов в такой ситуации подобно тушению пожара: огонь они собьют, но не устранят сам источник возгорания. Они не вернут человеку уверенность в себе и доверие к людям, не возместят утрату близких, потерю любви и работы, не восстановят неудавшиеся отношения. Душевная боль останется душевной болью и страх перед жизнью никуда не денется. Читать далее
Метка: депрессия
Помогая другим, мы помогаем себе.
В Фильмотеку — Семь жизней (Seven Pounds), реж. Габриэле Муччино, 2008.
Иллюстрация к Шагам 7 и 12.
Скачать ролик | Все ролики к фильму | Информация о фильме…
Я больше не испытываю этих черных, унылых, безнадежных периодов.
Новая история в Истории.
Чернота – отчаяние – все большая замкнутость в самом себе – беспомощность – не было радости и я не могла больше на нее рассчитывать. Мой муж сказал: «Тебе нужна какая-то помощь». Я знала, что он прав, но я всегда сама помогала другим. В нашей газете был список всех групп поддержки в регионе, и я нашла заметку о двенадцатишаговой группе Анонимных Депрессивных. Я никогда о ней не слышала ранее, но я знала, что это подходит. Группа только формировалась и была именно там, где мне было удобно.
Я знала о Программе Двенадцать Шагов и на самом деле верила, что я уже живу такой жизнью. Сегодня я знаю, что я имела предварительные знания, но сегодня я живу жизнью Двенадцати Шагов. Читать историю целиком.
