Ненастная зимняя погода в приморском Скарборо в графстве Северный Йоркшир, Англия, дается нелегко не только людям — в местном морском заповеднике Sea Life Center загрустили пингвины, и птицам срочно стали давать антидепрессанты.
«Пингвины Гумбольдта в дикой природе на побережье Перу и Чили могут переносить довольно экстремальные природные условия. А вот к неделям ежедневных ливней и сильного ветра пингвины не приспособлены, — рассказывает специалист центра Линдси Кроуфорд. — После первой недели на открытом воздухе птицы были просто немного подавлены, но теперь, когда плохая погода стоит уже около месяца, они совсем тоскуют и несчастны так же, как и люди». Депрессия и стресс снижают естественные защитные механизмы пингвинов, и это опасно для их здоровья. Медикаменты положительно действуют на пингвинов, но сотрудники очень надеются, что солнце выйдет хотя бы на день, чтобы животные еще повеселели.
Источник — Моя планета
Метка: депрессия
Превращение благодарности в основное чувство помогает быть вне депрессии.
В рубрику Истории
Через Программу Анонимных Депрессивных, которая использует Двенадцать Шагов, я начал путь преобразования знакомой мне жизни, состоявшей из тяжелой работы, мрака и отчаяния к новой свободе и новому счастью, к тому, что, как я думал, не существует. Вся моя жизненная перспектива изменилась. Все люди, о которых я думал как о тех, кто судит меня, теперь воспринимаются как дети Божьи, созданные равными. Как сильно эта Программа перерождает мир! Да, именно так! Она позволила мне ликвидировать негативные чувства и заменить их приязнью. Это самая важная техника, предлагаемая Анонимными Депрессивными: развивать оптимистические чувства по отношению к самой жизни или просто «генерировать благодарность своим чувством». Как много нас, тех, которые знакомы с обманом и тяжестью жизни! Но даже с этим всем мир остается прекрасным местом для жизни. Мы учимся не менять мир, но менять то, как мы видим мир и все его сложности. Читать далее
Депрессия глазами Данте.
В рубрику Стихи о депрессии АД ПЕСНЬ ПЕРВАЯ 1 Земную жизнь пройдя до половины, Я очутился в сумрачном лесу, Утратив правый путь во тьме долины. 4 Каков он был, о, как произнесу, Тот дикий лес, дремучий и грозящий, Чей давний ужас в памяти несу! 7 Так горек он, что смерть едва ль не слаще. Но, благо в нем обретши навсегда, Скажу про все, что видел в этой чаще.
