Весна – период ярких красок и моря улыбок. Но часто в первые дни весеннего периода на людей нападает легкая хандра. Необъяснимый факт, как по мне, но он точно имеет место быть в современном мире. Плохое настроение «атакует» внезапно и не оставляет возможностей «оседлать волну» позитивного настроя. Остается просто в очередной раз внушить себе, что дальше все будет хорошо и жить с надеждой на лучшее. Внутренние силы имеют свойство иссякать и канал «внутреннего баланса» постоянно нуждается в подпитке. Читать далее Шелдон Купер: 6 советов о том, как жить без депрессии.
Метка: депрессия
Saija Malkakorpi jäi kolmeksi vuodeksi kotiin – "Suomessa pitää olla aivan pohjalla ennen kuin saa apua".
Poissaoloja kertyi, ja opinnot venyivät, mutta kukaan ei kertaakaan kysynyt, onko kaikki hyvin. Lopulta Saija Malkakorpi ei enää tullut kouluun tai vastannut puhelimeen, joten koululla pääteltiin hänen lopettaneen opintonsa. Kukaan ei kysellyt perään, eivätkä omat voimat riittäneet avun hakemiseen. Malkakorpi jäi kotiin kolmeksi vuodeksi. Se on pitkä aika alle 20-vuotiaalle.
Viimein Helsingin Nuorisoaseman työntekijä ohjasi hänet Vamos-toimintakeskukseen. Vamos on palvelu, joka tarjoaa etsivää nuorisotyötä, startti- ja uravalmennusta sekä kuntouttavaa työtoimintaa.
«Vamos oli pelastukseni, elämäni käännekohta. Aloin taas elää ja unelmoida», Malkakorpi toteaa. Читать далее Saija Malkakorpi jäi kolmeksi vuodeksi kotiin – "Suomessa pitää olla aivan pohjalla ennen kuin saa apua".
Виктор Франкл — тем, кто потерял смысл жизни.
Виктор Франкл — знаменитый австрийский врач-психотерапевт, психолог и философ, прошедший через Освенцим. Приводим главу из его книги «Сказать жизни «Да!», над которой он работал в лагере и завершил после освобождения.
… Человек, утративший внутреннюю стойкость, быстро разрушается. Фраза, которой он отклоняет все попытки подбодрить его, типична: «Мне нечего больше ждать от жизни». Что тут скажешь? Как возразишь?
Вся сложность в том, что вопрос о смысле жизни должен быть поставлен иначе. Надо выучить самим и объяснить сомневающимся, что дело не в том, чего мы ждем от жизни, а в том, чего она ждет от нас. Говоря философски, тут необходим своего рода коперниканский переворот: мы должны не спрашивать о смысле жизни, а понять, что этот вопрос обращен к нам — ежедневно и ежечасно жизнь ставит вопросы, и мы должны на них отвечать — не разговорами или размышлениями, а действием, правильным поведением. Ведь жить — в конечном счете значит нести ответственность за правильное выполнение тех задач, которые жизнь ставит перед каждым, за выполнение требований дня и часа. Читать далее Виктор Франкл — тем, кто потерял смысл жизни.
