Опубликовано Оставить комментарий

Miten auttaa masentunutta lasta? Lue asiantuntijan ohjeet.

Mitä aikaisemmin lapsi saa hoitoa masennukseensa, sitä helpompi se on korjata. Asiantuntija kertoo, miten masentunutta lasta voi parhaiten auttaa.
 
Masennus voi hiipiä lapsen elämään vaivihkaa, eikä sitä ole aina arjen pyörityksessä helppo havaita. Lapsen masennuksen tunnistaminen ajoissa on kuitenkin äärimmäisen tärkeää. Välillä on hyvä pysähtyä tarkastelemaan lapsen mielialan ja käytöksen muutoksia pidemmältä aikaväliltä. Silloin voi huomata jotain, joka päivittäisessä elämässä jäisi havaitsematta.
Mannerheimin Lastensuojeluliiton puheenjohtaja ja lasten- ja nuorisopsykiatrian erikoislääkäri Linnea Karlsson kertoo, miten toimia, kun lapsi on masentunut.

Kun vauva masentuu

Pienen lapsen masennus on onneksi harvinaista, mutta se tulee aina ottaa äärimmäisen vakavasti. Vauvalla tai pienellä lapsella masennus oireilee syömisvaikeuksina ja vuorovaikutuksesta vetäytymisenä ja voi vaikuttaa lapsen kasvuun ja yleiseen terveydentilaan.
– Vauvan masennus eroaa merkittävästi isompien lasten masennuksesta, sillä se on tyypillisesti suoraan yhteydessä vanhemman masennukseen, Linnea Karlsson kertoo.
Kun pienellä lapsella epäillään masennusta, on aina varmistettava, että mahdollisesta masennuksesta kärsivä vanhempi saa asianmukaista hoitoa.
Vauvan hyvinvoinnille on elintärkeää saada riittävästi hoivaa, huolenpitoa ja vuorovaikutusta. Jos lapsen äiti kärsii vakavasta masennuksesta, tarvitaan isä tai muu turvallinen aikuinen hoitamaan lasta, sillä masentunut ei tarvittavaan vuorovaikutukseen kykene.
– Vanhemman masennuksen tunnistamisen tärkeyttä ei voi liioitella, sillä sen hoitaminen korjaa yleensä myös vauvan masennuksen, Karlsson painottaa.
Vanhemman masennuksen hoitamisen on havaittu helpottavan myös isomman lapsen tai nuoren masennusta. Tällaisissa vanhemman masentumisesta johtuvissa lasten masennustapauksissa kiinnitetään erityistä huomiota vanhemman ja lapsen väliseen vuorovaikutussuhteeseen ja sen ongelmien korjaamiseen.

Vanhemman masennuksen hoito auttaa myös masentunutta lasta.

Vauvan masennus on lähes aina suoraan yhteydessä vanhemman masennukseen.

Minimoi lapsen stressitekijät

Leikki-ikäisen tai vanhemman lapsen masennuksen taustalta löytyy usein liian kuormittava elämäntilanne ja liian vähän keinoja siitä selviytymiseen. Tällöin lapsi kärsii riski- tai stressitekijöiden liiallisesta määrästä sekä masennusta ehkäisevien suojatekijöiden vähäisyydestä.
Suojatekijät ja riskitekijät voivat vaihdella, mutta pääasiassa ne liittyvät ihmissuhteisiin kotona, päiväkodissa tai koulussa. Kun lapsella on ympärillään tarpeeksi vahva turvaverkko, hän selviää kohtaamistaan vaikeuksista paremmin kuin lapsi, jolla tällaista verkkoa ei ole.
– Riskitekijöitä voivat olla esimerkiksi lapsen liian vähäinen hoiva, yksin jääminen, kiusaaminen, laiminlyöminen tai stressaavat elämäntapahtumat. Jokainen lapsi reagoi kohtaamiinsa riskitekijöihin ja vastoinkäymisiin yksilöllisesti, Karlsson kertoo.
Parasta masennuksen ehkäisyä onkin suojatekijöiden vahvistaminen ja stressitekijöiden vähentäminen, silloin kun se on mahdollista. Ilmeiset riskitekijät, kuten kiusaaminen tai laiminlyönti, on tärkeää tunnistaa, ja niihin on puututtava.
Kaikkiin riskitekijöihin ei voi suoraan vaikuttaa, kuten perheen heikkoon taloudelliseen tilanteeseen, avioeroon tai läheisen sairauteen tai kuolemaan. Tällaisissa tilanteissa vuorovaikutus ja läsnäolo sekä hoidon piiriin hakeutuminen ovat erityisen tärkeässä asemassa.
Jos lapsen elämä on kuormittavaa tai stressaavaa, on tärkeää miettiä, mistä lapsi saisi sosiaalista tukea ja turvaa sekä lapsen elämään kuuluvaa rentoutta.

Suhtaudu myötätuntoisesti masentuneeseen lapseen

Koululaisen masennus voi liittyä myös liian koviin vaatimuksiin esimerkiksi koulu- tai harrastusmaailmassa. Tällöin kannattaa rohkeasti karsia viikko-ohjelmaa tai laskea asetettuja tavoitteita.
Masennus voi ilmetä lapsessa vetäytymisenä tai kiukkuisuutena, mikä aiheuttaa helposti kotona tavallista enemmän riitoja. Vanhemman tehtävä on huomata lapsen muuttunut käytös ja nähdä paha olo huonon käytöksen takaa.
– Masentuneeseen lapseen on tärkeää suhtautua ymmärtäväisesti ja myötätuntoisesti sekä välttää syyllistämistä. Vanhemman on yritettävä muistaa, että masennus ei ole luonnekysymys vaan sairaus, Karlsson kertoo.
Masentuneen kanssa eläminen tai toimiminen ei ole helppoa, ja masentuneen lapsen käytös voi aiheuttaa vanhemmassa jopa turhautumista. Vanhempana saattaa myös itse kaivata apua ja tukea, eikä niiden hakemista ole syytä hävetä.

Keskustele muiden aikuisten kanssa

Joskus lapsen masennuksen saattaa havaita perheen ulkopuolinen henkilö, vaikkapa päiväkodin työntekijä tai opettaja. Tämä herättää vanhemmassa herkästi syyllisyyden tunteita tai jopa voimakkaan vastareaktion, mutta ulkopuolisen näkemys lapsen tilanteesta kannattaa ottaa vastaan.
Opettajat havaitsevat tutkitusti lapsen käyttäytymisen muutokset nopeammin kuin vanhemmat, sillä opettajat näkevät lapsen osana samanikäisten ryhmää ja toimimassa erilaisissa tilanteissa kuin vanhemmat.
Päiväkodissa tai koulussa lapsen on päivittäin tultava toimeen sekä ikätoverien että aikuisten kanssa, minkä lisäksi on vielä pärjättävä välitunneilla ja suoriuduttava annetuista tehtävistä.
– Masentuneelle lapselle on merkittävä etu, mikäli oman elämän aikuiset pystyvät avoimesti keskustelemaan lapsen asioista. Hoidon saaminen nopeutuu, kun aiheesta keskustellaan avoimin mielin eikä väitellä siitä, kuka on oikeassa, muistuttaa Karlsson.

Lapsen masennus koskettaa koko perhettä.

Joskus lapsen masennus tunnistetaan paremmin päiväkodissa tai koulussa kuin kotona.

Ota ulkopuolista apua vastaan

Mielenterveyden ongelmiin liittyy edelleen ennakkoluuloja, mutta avun hakemista ei tarvitse arastella. Masennus on sairaus siinä missä esimerkiksi diabeteskin, ja samalla tavalla siihen tulee hakea lääketieteellistä apua vaikka terapian muodossa.
Jos lapsen käyttäytymisessä ilmenee masennukseen viittaavia tai muuten huolestuttavia muutoksia, kannattaa ottaa yhteys neuvolaan, terveydenhoitajaan tai omalääkäriin. Ammattilaiset osaavat ohjata lapsen tai perheen tarpeen mukaan asianmukaiseen hoitoon, esimerkiksi psykologin vastaanotolle.
Vanhemman syyllistyminen lapsen masennuksesta ei auta tilannetta eteenpäin, vaan apua tulee hakea rohkeasti. Ajoissa aloitettu hoito lyhentää masennuksen oireilua, pienentää uusiutumisriskiä ja keventää koko perheen kuormitusta. Neuvolassa, terveyskeskuksessa tai psykologilla osataan tukea ja auttaa vanhempaa löytämään oikeat keinot tilanteen korjaamiseksi.

Terapiaa tarpeen mukaan

Vanhemman masennuksen hoitamisen lisäksi pienen lapsen masennusta voidaan hoitaa myös terapialla, esimerkiksi varhaisen vuorovaikutuksen psykoterapialla. Vanhemmille lapsille on tarjolla erilaisia yksilö- ja ryhmämuotoisia terapiaratkaisuja, jotka suunnitellaan yksilöllisesti lapsen iän, kehitysasteen, riski- ja suojatekijöiden sekä masennuksen vaikeusasteen perusteella.
Lasten psykoterapiat aloitetaan tavallisesti kouluiässä, mutta alle kouluikäisillekin on olemassa heille soveltuvia terapioita. Lasten terapiassa käytetään terapiavälineenä leikkejä, musiikkia tai jopa eläimiä.
Lapsen masennuksen hoitoon sisältyy aina työskentelyä vanhempien kanssa. Esimerkiksi perheterapia keskittyy tarvittaessa perheen vuorovaikutussuhteeseen, jolloin koko perhe voi saada ohjeistusta tunneilmaisuun ja lapsen hoivaamiseen.
Joskus perhetilanteen vuoksi myös lastensuojelutoimet ovat välttämättömiä, mutta ne eivät poista masennuksen hoidon tarvetta.
Tutkimukset eivät tue alle murrosikäisten lasten masennuksen hoitamista lääkityksellä.
Lähde: Tuula Tammisen artikkeli Lapsen masennus (Duodecim)
https://www.kaksplus.fi

Опубликовано Оставить комментарий

Нейромедиаторные теории возникновения депрессии.

Нейромедиаторные теории возникновения депрессии. Механизм действия антидепрессантов.Исследования депрессии и механизма действия антидепрессантов привели к созданию нескольких нейромедиаторных гипотез возникновения депрессии. Из них наибольшее распространение впоследствии получила катехоламиновая теория. Предполагают, что причиной депрессии является недостаток норадреналина в ЦНС.
Катехоламиновая гипотеза была применена к маниакально-деперссивному психозу. Долгое время считали, что маниакальная симптоматика является следствием избытка катехоламинов, в частности, норадреналина, в противоположность депрессии, связанной с их дефицитом. В последнее время ученых заинтересовала также роль дофамина в развитии аффективных и маниакальных эпизодов. Дофамин отвечает за развитие многих симптомов мании, бреда в структуре маниакального эпизода, повышенной активности и др.
Другая теория касается патологии серотонинергических процессов. Серотонинергические механизмы задействованы в реализации симптоматики импульсивности, тревоги, депрессии, суицидальности.
Развитие мании некоторые ученые связывают с нехваткой ацетилхолина. Согласно этой гипотизе холинергические структуры при определенных условиях оказывают патологическое воздействие на моноаминовый обмен и вызывают аффективные нарушения. Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) играет регулирующую роль в активности других систем. ГАМК может облегчать высвобождение норадреналина в лимбических структурах мозга.
Нейромедиаторы воздействуют на поверхностные синаптические рецепторы и запускают каскады внутриклеточных реакций. Агенты этих внутриклеточных реакций принято называть вторичными посредниками, или медиаторами. Среди вторичных (внутриклеточных) медиаторов подробно изучены циклическая АМФ и фосфатидилинозитол. Клинический эффект лития связан с воздействием на фосфатидилинозитоловый каскад внутриклеточных реакций. Ионы лития в терапевтических концентрациях подавляют обмен фосфатидилинозитола в культурах нервных клеток и у экспериментальных животных. Клиническое исследование выявило снижение концентрации фосфатидилинозитола в тромбоцитах при МДП. В другом исследовании обнаружены аномалии накопления фосфоинозитола в нейтрофилах. Метаболизм фосфатидилинозитола в клеточных культурах, полученных у лиц, страдающих БАР нарушен. Концентрация фосфомоноэстеразы в период мании выше, чем при ремиссии.
Другие биологические факторы (нейроанатомические, нейроэндокринологические) коррелируют с диагнозом БАР. Но до настоящего времени не существует каких-либо биологических маркеров, которые подтверждали бы этот диагноз.
Очень часто ученые обращаются к гипоталамо-гипофизарно-тиреоидной оси. Функция щитовидной железы зависит от эмоционального фона, в то же время эмоциональный фон во многом зависит от состояния щитовидной железы. По данным исследований прием тиреоидных гормонов благоприятно воздействует на течение некоторых аффективных расстройств. Благоприятный эффект гормональной терапии выявляется даже у больных с нормальной функцией щитовидной железы. Одни исследователи предполагают, что мозг может пребывать в состоянии функционального гипотиреоза при нормальной концентрации гормонов в крови. Функциональный гипотиреоз является результатов неких нарушений в синтезе, переносе или метаболизме тироксина. При аффективных расстройствах выявляется нарушение превращения тироксина. Другие ученые сообщают о наличии в мозге избыточного количества тироксинзависимых агентов. Назначение больших доз тироксина способствует связыванию и элиминации этих веществ.
http://www.depressia.com
Опубликовано Оставить комментарий

Masennukseksi diagnosoidut oireet voivatkin johtua kroonisesta väsymys­oireyhtymästä.

Masennuspotilas pystyy aamulla nousemaan sängystä mutta ei halua, väsymysoireyhtymäpotilas haluaisi nousta, mutta ei pysty.Kroonisen väsymysoireyhtymän perimmäistä aiheuttajaa ei tunneta, mutta kansainvälinen tutkimus on läpimurron äärellä.

KELAN TEETTÄMÄN tuoreen raportin mukaan kroonisen väsymysoireyhtymän hoitoon tarvittaisiin yhtenäiset kansalliset suositukset, sillä sekä oireyhtymän diagnosointi että käytetyt hoitomuodot ovat Suomessa hyvin vaihtelevia.
Raportin Kelalle teki voittoa tavoittelematon yhteiskunnallinen yritys Summaryx Oy, joka tuottaa terveydenhuollon menetelmien arviointeja.
”Tällä hetkellä hoito on hyvin kirjavaa. Ei ole oikein, että osa potilaista valittaa, että kroonista väsymysoireyhtymää ei tunnisteta, koska terveydenhuollon ammattilaisilta puuttuu osaamista hoidossa”, sanoo Summaryx Oy:n toimitusjohtaja ja lääketieteen lisensiaatti Iris Pasternack.
KROONINEN väsymysoireyhtymä on pitkäkestoinen tila, joka ilmenee ensisijaisesti fyysisen rasituksen jälkeisenä huonovointisuutena ja palautumisen hitautena, mutta myös kognitiivisina ongelmina, unihäiriöinä, verenpaineen heittelyinä ja kipuina.
Oireet voivat aiheuttaa merkittävän toimintakyvyn heikkenemisen ja ne laskevat potilaiden elämänlaatua huomattavasti. Oireyhtymä laukeaa usein infektion tai kovan stressin yhteydessä.
Krooniseen väsymysoireyhtymään liittyvien oireiden syntymekanismia ei tunneta, ja tutkimusnäyttöä oireita lievittävistä hoitomuodoista ei juuri ole.
RAPORTTI KOOSTUU systemaattisesta kirjallisuuskatsauksesta kroonisen väsymysoireyhtymän tutkimuksiin sekä potilaille ja valikoiduille lääkäreille tehdystä kyselytutkimuksesta.
Kyselyn mukaan Suomessa on käytössä hoitomuotoja, joista ei ole lainkaan tutkimusnäyttöä. Tällaisia hoitomuotoja ovat esimerkiksi ultraäänihoito, kranio-sakraaliterapia, purentafysioterapia sekä puheterapeutin ääniharjoitukset.
FYSIOLOGIAN DOSENTTI ja unilääketieteen erityispätevyyden omaava Olli Polo on tutkinut ja hoitanut kroonisesta väsymysoireyhtymästä kärsiviä potilaita kymmenen vuotta. Hänen mukaansa suurin ongelma on tällä hetkellä nimenomaan se, että sairauden diagnostisia kriteereitä ei tunnisteta, vaan oireet tulkitaan perinteisen käytännön mukaan masennukseksi.
Vaikeista unihäiriöistä kärsivät väsyneet potilaat saavat suuria pistemääriä masennuksen tunnistamisessa apuna käytettävissä kyselyissä, mikä edesauttaa virheellistä diagnoosia.
Väsymysoireyhtymäkin voi kyllä alkaa masennuksen oirein, mutta väsymysoireyhtymän jatkuessa potilaan aloitekyky, optimismi ja kyky kokea mielihyvää kuitenkin palautuvat.
Masennuspotilas pystyy aamulla nousemaan sängystä mutta ei halua, väsymysoireyhtymäpotilas haluaisi nousta, mutta ei pysty.
”Väsymysoireyhtymään liittyviä fyysisiä oireita ovat esimerkiksi sydämen rytmihäiriöt, jalkojen voimattomuus, huimaus seistessä sekä päiviä jatkuva uupumus rasituksen jälkeen. Myös kognitiiviset ongelmat, muistamattomuus, keskittymisvaikeudet, sanojen löytymättömyys ovat tyypillisiä”, Polo sanoo.
POLON MUKAAN käytännön lääkärintyössä oireet, joiden taustalla olevaa punaista lankaa ei löydy, luokitellaan psyykkisiksi. Tällöin lääkärin ei ole tarpeen miettiä oireiden selitystä enempää.
Aiemmin esimerkiksi epilepsiaa ja levottomat jalat -oireyhtymää pidettiin psyykkisinä, kunnes todettiin, että epilepsian aiheuttaa poikkeava aivosähkötoiminta ja levottomat jalat taas johtuvat jalkojen yöllisestä hapenpuutteesta.
Krooninen väsymysoireyhtymä on Polon mukaan seuraava merkittävä ”psyykkinen” sairaus, jonka fyysinen syntymekanismi ymmärretään.
IRIS PASTERNACKIN mukaan diagnostiikan ongelmat johtuvat siitä, ettei kroonisen väsymysoireyhtymään ole lääkärikäsikirjan Käypä hoito -suosituksia.
”Duodecimin tuottamat ohjeet ovat monella lääkärillä jokapäiväisessä käytössä, joten niillä saataisiin linjattua ja yhdenmukaistettua hoitoa. Seuraava askel olisikin, että jonkinlainen työryhmä lääkäreitä, asiantuntijoita ja potilaita istuisi alas ja miettisi yhdessä, millaiset näistä suosituksista pitäisi laatia”, Pasternack sanoo.
Olli Polon mukaan käypä hoito -suosituksista vastaava työryhmä on vastannut, että suositusten laatiminen olisi ennenaikaista, sillä luotettavaa näyttöä yhdenkään hoitomenetelmän tehosta ja turvallisuudesta ei toistaiseksi ole saatavissa.
Polon mielestä suositus olisi jo tässä vaiheessa ajankohtainen, jotta sairauden uskottavuus paranisi ja sairauden diagnostiset kriteerit tulisivat laaja-alaisesti lääkäreiden tietoisuuteen. Tällöin olisi mahdollista myös tilastoida sairauden esiintyvyyttä.
OSA LÄÄKÄREISTÄ kieltää edelleen kroonisen väsymysoireyhtymän olemassaolon, eikä pidä potilaiden moninaisia oireita uskottavina ja toisiinsa liittyvinä.
Uskottavuuteen vaikuttaa erityisesti se, että lääkäri tapaa harvoin potilaan sairaimmillaan.
”Potilas ei ole uskottava, kun hän hyvällä verbaalisella tasolla kuvaa, kuinka sanat eivät löydy. Vastaanotolla potilas satsaa kovasti siihen, että pystyy kertomaan lääkärille oireistaan, mutta kotiin mennessä ja jännityksen lauettua oireet aktivoituvat. Moni sanoo, että menee monta päivää, että pelkästä lääkärikäynnistä palautuu”, Polo toteaa.
KUN POTILAS hakee tietoa verkosta, voi syntyä tilanne, jossa hän on lääkäriä paremmin perillä sairaudestaan. Potilas-lääkärisuhde käy silloin haasteelliseksi. Osa lääkäreistä reagoi tähän Polon mukaan vastenmielisellä asenteella, vaikka potilaat saattavat usein osua omassa diagnoosissaan oikeaan.
Kroonista väsymysoireyhtymää sairastavat ovat Polon mukaan älykkäitä, perfektionismiin taipuvaisia ja loogisesti ajattelevia. He ovat saattaneet ennen sairastumistaan olla urheilijoita, luovia taiteilijoita tai väsymättömiä työnarkomaaneja, joiden on ollut pakko olla koko ajan tekemässä jotain.
”He eivät tyydy masennusdiagnoosiin, koska he ajattelevat, että eihän lääkäri voi parilla kysymyksellä ymmärtää kokonaisuutta näiden moninaisten oireideni taustalla”, Polo selvittää.
DIAGNOSTIIKAN kannalta suurin ongelma onkin juuri hoitokulttuuri, joka tarkastelee sairauksia yhden elimen näkökulmasta eikä hahmota kokonaisuutta.
Kroonisen väsymysoireyhtymän perimmäistä aiheuttajaa ei tunneta, mutta Olli Polon mukaan kansainvälisessä tutkimuksessa ollaan läpimurron äärellä. Oireiden syynä näyttäisi olevan solujen hapensaannin ja energiatuotannon vajaus, jonka taustalla vaikuttavat autonomisen hermoston säätelyhäiriö ja immunologiset mekanismit.
SYMPAATTINEN HERMOSTO säätelee kokonaisvaltaisesti verenkiertoa, hengitystä, ruuansulatusta ja nestetasapainoa. Se pitää huolta, että solut saavat happea ja energiaa, eli turvaa elämisen perusehdot.
Kroonisessa väsymysoireyhtymässä sympaattisen hermoston toiminta on häiriintynyt, ja sen takia kehon solut kärsivät energiapulasta.
Potilailla, joilla sidekudos on keskimääräistä joustavampi, sympaattinen hermosto joutuu poikkeukselliselle kuormitukselle, joka jatkuu myös unen aikana.
Potilaiden verenpaineet ovat hyvin matalat ja verisuonisto joustava, jolloin happea ja ravinteita kuljettava veri ei jaksa matkata tehokkaasti aivoihin ja muihin elimiin. Tätä kautta ajateltuna Polon mukaan moninaisten oireiden kokonaisuus näyttäytyy loogisena.
Ennen sairastumistaan krooniselle väsymysoireyhtymälle alttiit yrittävät korjata väsymystään pitämällä itsensä aktiivisena. Adrenaliinihakuisuudellaan he yrittävät kompensoida sympaattisen hermoston alitoimintaa.
”Töissä, urheilussa tai harrastuksissa menestyminen ovat potilaan oma yritys korjata ongelmaa. Usein heitä syytetään siitä, että ovat uuvuttaneet itsensä liiallisella tekemisellä. Mutta muuten he olisivat voineet vielä huonommin, sillä rentoutuminen alkaisi ahdistaa”, Polo toteaa.
POLON MUKAAN yliaktiivinen elämäntapa ja pysähtymisen vaikeus ovat jo oireita, jotka pitäisi tunnistaa.
Tällaisille ihmisille infektio tai suuri stressi voivat laukaista kroonisen väsymysoireyhtymän, sillä ne voivat olla kuormittuneelle sympaattiselle hermostolle viimeinen pisara.
Noin 10–15 prosenttia suomalaisista voi olla Olli Polon mukaan alttiita krooniselle väsymysoireyhtymälle.
”Monet heistä ovat rohkeita ajattelijoita, jotka puolustavat oikeudenmukaisuutta ja saavat yhteiskunnassa aikaan muutosvoimia. Lääketieteen pitäisi tunnistaa tämä erityisryhmä, sillä sama pieni ryhmä on altis rokotushaitoille ja sisäilmasairauksille. Ja koska kyseessä ovat terveydenhuollon kalleimmat potilaat, joiden määrä kasvaa koko ajan.”
Pinja Päivänen HS