Расширение Шага 6:
Всегда помни, дитя, — внушал ее первый учитель, — что думать о плохом — действительно легче всего. Чем больше о нем думаешь, тем больше накликаешь на себя несчастья. Думать о хорошем, однако, требует усилий. Это одна из вещей, которая дисциплинирует, тренирует… Так что приучай свой мозг задерживаться на приятных духах, прикосновении шелка, ударах капель дождя о седзи, изгибе этого цветка в букете, спокойствии рассвета. Потом, по прошествии времени, тебе не придется делать таких больших усилий и ты будешь ценить себя…
Джеймс Клавелл
Метка: 12 шагов
Позвольте чувству вины уйти в прошлое.
Расширение Шага 6:
Чувство вины не исправит ситуацию или не решит то, что должно было быть сделано. Оставьте его позади. Оно уже в прошлом. Позвольте ему быть в прошлом. Есть поговорка: позвольте мертвому прошлому похоронить своих мертвецов. Оставьте его там, куда оно ушло. Теперь сделайте изменения. Как мне сделать изменения? Не повторять тоже самое снова и снова. Как сказал Бабуджи, единственный путь покаяния – это не повторять ошибки.
Из книги Уважаемого Чариджи “Говорит Сердце 2003 (1-е изд., 2009)», Глава «Давая с Сердцем” , стр. 37.
Думайте о добре.
Расширение Шага 6:
Польза добрых мыслей очевидна, они нужны всем ‒ и верующим, и неверующим. Благость человеческого существа определяется тем, насколько сильны и проявлены в нем добрые помыслы. Доброго многие окружают любовью, видя в нем родственную душу. Даже животные не будут исключением из этого правила: они искренне радуются, когда видят людей, питающих к ним доброту, ‒ им нравится быть рядом с ними. Повстречав же людей злонамеренных и агрессивных, птицы и звери смотрят на них с опаской. Они бросаются врассыпную, заслышав их голоса или шаги. Вот почему благое намерение и доброе сердце ‒ достоинства, имеющие высокую цену.
Далай-лама
