Опубликовано Оставить комментарий

Борис Рыжий. Я в эту зиму как-то странно жил.

Мне не надо Вергилия…» Мне не надо Вергилия, знаю я назубок Эти улочки, или я.. | Поэт Борис Рыжий | Сообщество почитателей | ВКонтактеВ рубрику Стихи о депрессии

Я в эту зиму как-то странно жил.
Я просыпался к вечеру, а ночью
Брал чистый лист и что-то сочинял.
Но и на это не хватало сил.
Стихи мои мне не могли помочь, и
Я с каждой новой строчкой умирал.
Мне приходили письма от друзей.
Не понимая, что на них отвечу,
Я складывал их в ящик, не раскрыв.
Не мог я разобраться, хоть убей,
Что за печаль свалилась мне на плечи,
Поскольку в ней отсутствовал мотив.
И радость посторонняя и боль –
Всё равно вызывало отвращенье.
И мне казалось даже: нет меня.
Я, вероятно, превратился в ноль.
Я жить ушел в свое стихотворенье –
Погас на пепле язычком огня.
И был я рад покинуть этот свет.
Но не переставала прекращаться
Тоска, тянулась год, тянулась век.
Не страх, не боль меня смущали, нет.
Мне просто было не с кем попрощаться…
И падал за окошком белый снег.
Борис Рыжий
Опубликовано Оставить комментарий

Жизнь, как дыра.

Депрессии - Mental Health CenterВ рубрику Стихи о депрессии

Объясните, добрый доктор, расскажите, умный лекарь,
понимаю, можно много запретить или забрать,
но зачем у человека
отнимают человека,
чтобы жизнь у человека стала чёрной, как дыра?
Ну возьмите, что хотите, вот вам кровь моя из вены,
вот вам нервная система, потерявшая покой,
но зачем же непременно
нужно то, что неразменно,
но зачем вбивать нас в землю беспросветною тоской?
У меня больные думы, юмор был, но где тот юмор,
я бегу от глаз безумных, что преследуют меня,
вопрошая: где мы, кто мы,
почему опять бездомны,
почему в ночах бездонных нам никто не даст огня?..
Это всё необъяснимо, мало света, много дыма,
и на всё своя причина, и опять замкнулся круг.
Много холода и снега,
кромка льда,
сухая ветка,
это я, осколок века,
здесь качаюсь на ветру.
Опубликовано Оставить комментарий

Подборка книг по работе с депрессией.

Возможно, это изображение текст «подборка книг и MAK карт по работе C темой депрессии TK»Мы подготовили для вас подборку книг и мак карт по работе с темой депрессия.
Книги⤵️
1. Гештальт — подход в работе с депрессивным опытом. Биполярный опыт. Джанни Франчесетти, Жан Рубал
2. Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток. Бернс Д.
3. Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет. Роберт Лихи
4. Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач. Уильямс Д., Тисдэйл Д., Сигал З., Кабат-Зинн Д.
5. Рабочая тетрадь при депрессии и стыде. Преодоление мыслей о неполноценности и улучшение. Мэтью Маккей
6. Как победить стресс и депрессию. Марта Дэвис, Мэтью Маккей, Патрик Фэннинг
7. Подростковая депрессия. Дуглас Райли
8. Сказки обратимой смерти: депрессия как целительная сила. Мацлиах-Ханох С.
9. Отсутствие — это мост между нами. Депрессивный опыт в перспективе гештальт-терапии. Джанни Франчесетти
10. Депрессия и тело. Александр Лоуэн
11. Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств. Ричард О’Коннор
12. Выход из депрессии. Рабочая тетрадь. Программа на 8 недель. Джон Тисдэйл, Зиндел Сигал, Марк Вильямс
13. Депрессия в терапевтической клинике. Соловьева С., Успенский Ю., Балукова Е.
Карты⤵️
1. Метафорические ассоциативные карты «Право на кризис»
2. Метафорические карты “В поисках смысла”. Юлия Демидова
3. Метафорические карты «Твоя история». Наталия Квитка
4. Метафорические карты «Жизнь – это путь». Приходько Марина
5. Метафорические карты «Отражение. Метафора взаимодействия с собой и миром»