Группа поддержки людей, переживающих депрессию

5 книг о психологической травме.

5 книг о психологической травмеВ Библиотеку

В нашей книжной подборке — издания о теории и практике работы с травматическими нарушениями, адресованные не только специалистам, но и широкой аудитории.

1. «ПОИСК СМЫСЛА»

Дэвид Кесслер, «Бомбора», 2023 год

Переживая утрату любимого человека, мы склонны обесценивать все, что у нас осталось. Поиск новых ориентиров, возможности подхватить прерванную линию смысла оказывается задачей насущной для выживания. Доктор медицины Дэвид Кесслер называет это шестой стадией переживания горя, дополняющей те, что описала его друг и коллега Элизабет Кюблер-Росс. В книге много личных историй, одна из которых — его собственная.

5 книг о психологической травме

2. «ИСЦЕЛЕНИЕ ОТ ТРАВМЫ»

Кэти Мортон, «МИФ», 2022 год

Специалист по работе с расстройствами пищевого поведения и самоповреждениями психотерапевт Кэти Мортон, увидев их связь с травмами прошлого, принялась глубоко и всесторонне исследовать эту тему. Она подробно пишет о межпоколенческой и коллективной травме, роли соцсетей в их распространении, причинах и критериях ПТСР, предлагает наиболее эффективные терапевтические инструменты и техники.

5 книг о психологической травме

3. «ИСЦЕЛЕНИЕ ОТ ТРАВМЫ»

Питер Левин, «Весь», 2022 год

Маленькая брошюра, в которой Питер Левин, опытный врач и физиолог, излагает авторскую программу реабилитации. В результате многолетней исследовательской и клинической работы он создал подход, основанный на использовании физических и ментальных упражнений для очищения тела и разума от пагубных последствий травмы. Отдельно Левин рассказывает родителям, как помочь ребенку, пережившему шоковое воздействие.

5 книг о психологической травме

4. «КОМПЛЕКСНОЕ ПТСР»

Пит Уокер, «Диалектика», 2021 год

Компьютерная наркомания, растворенность в отношениях, одержимость и навязчивость — вот лишь некоторые нарушения, которые возникают в результате длительного эмоционального пренебрежения и/или физического насилия в детстве. Травмированный ребенок воспринимает мир как ужасное место. Семейный психотерапевт Пит Уокер описывает типологию травм и свою методику работы. Книгу также можно использовать и как пособие по самопомощи.

5 книг о психологической травме

5. «НАКРИВИК К ДОМУ»

Вильде Камфьорд, Руне Маркхюс, «Поляндрия», 2022 год

Школьница Эрке едет на поезде в Лиллехаммер, чтобы сыграть на флейте на дне рождения своей младшей сестры. Она впервые едет одна и впервые будет играть на флейте, и сестры ее уже нет в живых, но признать это так больно, что лучше делать вид, что ничего не случилось. Но ее случайная попутчица Бритта оказывается почти идеальным собеседником, внимательным, чутким, терпеливым. Вся книжка — диалог взрослого и подростка и в каком-то смысле — целительный терапевтический сеанс.

5 книг о психологической травме

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *