Turvallisuushakuinen pelaa varman päälle ja kaihtaa riskejä. Jos turvallisuushakuisuus alkaa rajoittaa elämää, itseään voi opetella haastamaan.
Turvallisuushakuinen ihminen ei mielellään kokeile uutta tai lähde mukaan uusiin tilanteisiin. Hänellä on voimakas tarve suunnitella asioita ja hallita riskejä. Koska epävarmuus on hänestä hyvin epämiellyttävää, hän pyrkii myös varmistelemaan asioita.
– Tällaiset ihmiset ovat tavanomaista harkitsevaisempia ja huolellisempia. He tekevät myös vähemmän virheitä, koska eivät ota yltiöpäisiä riskejä, kertoo psykoterapeutti ja johtava psykologi Jan-Henry Stenberg HUSista.
Tilastotietoa siitä, ovatko suomalaiset keskimäärin turvallisuushakuisempia vai riskinottokykyisempiä, ei ole olemassa. Stenberg kertoo, ettei persoonallisuuden piirteiden ryhmittely kansallisuuksien mukaan ole järkevää tai hyödyllistäkään.
– Erot eri kansallisuuksien välillä ovat niin pieniä. Yksilöiden väliset erot sen sijaan ovat kiinnostavia ja merkittäviä.
Читать далее Pysytteletkö aina tutussa ja turvallisessa? Saatat masentua muita herkemmin.
Стресс вытягивает силы? Тревожные мысли не дают сконцентрироваться? Семь способов помогут вам вернуться в настоящее, дадут мозгу возможность перезагрузиться и настроиться на работу.
За последние два года тысячи россиян уехали из страны. Вынужденная эмиграция — всегда большое испытание, а люди с ментальными расстройствами особенно уязвимы. Резкий переезд отдаляет их от поддерживающего окружения, лишает доступа к специалистам и лекарствам. «Такие дела» поговорили с эмигрантами, у которых есть ментальные диагнозы, а также узнали, как получить необходимую терапию в новой стране.