Запомните, что человек в остром стрессе:
— сфокусирован в настоящем моменте проживания горя (разговоры про прошлое и будущее не работают)
— имеет тунельное сознание (сосредоточен на себе и своих переживаниях)
— сфокусирован на внутреннем мире и оторван от внешнего мира, поэтому необходимо заземление
— имеет право переживать стадии шока и горя (их не перепрыгнуть и у каждого свой срок переживания этих стадий)
1. Нельзя утешать «светлым будущим»
Человека в остром стрессе или в горе не интересуют перспективы, он сосредоточен в настоящем моменте переживания утраты — ему нужно дать право и время прожить свое горе.
Ты еще выйдешь замуж, ты еще отстроишь свой дом, ты еще наладишь бизнес, ты еще встретишься с семьей
Все пройдет, время лечит, все наладится.
Маркус Рантала рассказывает о лечении гипоксией избыточного веса и депресси.
В 2002 году, в возрасте 32 лет у Аниты Мурджани диагностировали лимфому Ходжкина, злокачественное заболевание лимфоидной ткани. В течение следующих четырех лет она прошла многочисленные курсы лечения, включая химиотерапию , облучение и альтернативные методы лечения, но ее состояние продолжало ухудшаться. После 4-летней борьбы с раком она впала в кому, и ей дали несколько дней жизни. Когда врачи собрались, чтобы ее оживить, у нее был предсмертный опыт (NDE), в котором она, как она считает, перешла на другую сторону, и когда она пришла в сознание, ее рак начал излечиваться.