Сегодня:
- знакомство с новыми участниками;
- пять способов проявления любви: слово, прикосновение, подарок, время, забота;
- продолжение разговора о патологических формах мышления: черно-белое, обобщения, катастрофичность, мнительность, ярлыки, самообвинение, импульсивность и т.д.;
- вопросы: Что помогает вам избегать импульсивных, эмоциональных решений? Что помогает вам взять себя в руки, вернуть динамическое равновесие в случае сильной эмоциональной реакции? Как вы отличаете реальность от проекций вашего разума, ваших обобщений, стереотипов, мнительности и т.п.? и другие.
Тема следующей встречи — продолжение разговора о патологических мыслительных процессах при депрессии.
Общение с друзьями лучше всего поддерживает стройность фигуры, человек сбрасывает при этом больше килограммов, чем даже во время регулярных занятий на беговой дорожке. 