В Библиотеку — Улицкая Л. Священный мусор.
Расширение Шага 6:
Страхи покидают тебя постепенно, на это уходят десятилетия. Не только внешние страхи, но и внутренние. Для меня это путь к внутренней свободе, и начинается он с того, что ты честно отвечаешь сама себе на неудобные вопросы. Сегодня — в сравнении с собой пятьдесят лет назад — я сильно продвинулась на этом пути. Но не могу сказать, что вполне освободилась от страхов. Есть над чем работать.
Улицкая Л. Священный мусор. – М.: Астрель, 2012. С.61.
Метка: симптомы депрессии
Что есть самоценность?
Иногда страдание — это способ чувствовать себя ценным. Если мою ценность никто не поддерживает и я ее не знаю, не чувствую себя, не ощущаю, то ощутить себя можно через боль. Тогда уже точно нет сомнений, что я есть и что я себе нужен. Мы не плачем о том, что нам не ценно. Страдая, человек плачет о своей утерянной ценности.
Анна Паулсен
Нет нужды впадать в отчаяние.
Поскольку человеческая личность, сознание и другие обусловленные явления ежеминутно меняются, то это открывает возможность для поступательного развития, изменения к лучшему. Если бы положение вещей оставалось неизменным, то все явления сохраняли бы природу страдания. Но как только мы понимаем, что все меняется, то даже в сложный период жизни сможем найти утешение в мысли о том, что так будет не всегда. А значит, нет нужды впадать в отчаяние.
Далай-лама
