Метка: suomi

Опубликовано от — Оставить комментарий

Pirkko Lahti kannustaa keskittymään siihen, mikä on hyvin.

Vaikka lonkkaa kolottaa ja yksinäisyys vaivaa, psykologi Pirkko Lahti, 83, kannustaa keskittymään siihen, mikä on hyvin.

Jokaisen vuoden lopussa psykologi ja tietokirjailija Pirkko Lahti selaa almanakkaansa ja kirjoittaa inventaarion vuodestaan.

Hänellä on läppärillä oma kansio vuosi­katsauksille, joita hän on tehnyt siitä lähtien kun jäi eläkkeelle Suomen Mielenterveysseuran toiminnanjohtajan työstä.

Pinnalle pulpahtaa paljon asioita, jotka ovat saattaneet jo unohtua. Mennyt vuosi näyttäytyykin tapahtumarikkaana ja antoisana. Ai niin, näin tuonkin teatteriesityksen, reissasin tuolla ja tuollakin, mökillä kävi noin paljon väkeä, vaikka muistan istua kököttäneeni siellä yksin.

”Vuosi-inventaarion tekeminen on jännää puuhaa. Suosittelen”, Pirkko Lahti kannustaa.

Читать далее Pirkko Lahti kannustaa keskittymään siihen, mikä on hyvin.

Опубликовано от — Оставить комментарий

Tutkimus: Psilosybiinihoito pitää masennuksen loitolla.

Tutkimus: Psilosybiinihoito pitää masennuksen loitollaUusi tutkimus paljastaa lupaavia tuloksia masennuksen hoidosta psilosybiinin avulla. Kyseessä on luonnossa esiintyvä psykedeelinen yhdiste, jota tavataan esimerkiksi niin sanotuissa taikasienissä.

Tuoreen tutkimuksen mukaan taikasienien hyödyt psykoterapiaan yhdistettynä on tarjonnut pitkäaikaisia hyötyjä potilaille, joilla on diagnosoitu vaikea masennus.

Tulosten perusteella vuonna 2021 julkaistuun kliiniseen tutkimukseen osallistuneista kaksi kolmasosaa oli viiden vuoden kuluttua edelleen täysin oireettomia. Tutkijoiden mukaan potilaiden ahdistus ja masennusoireet olivat pysyneet matalalla tasolla.

Читать далее Tutkimus: Psilosybiinihoito pitää masennuksen loitolla.

Опубликовано от — Оставить комментарий

Mielenterveysperusteiset sairauspoissaolot kasvoivat voimakkaasti sote-alalla.

Ihminen istuu kädet tiukasti yhteen puristettuina sylissään, sormet kietoutuneina toisiinsa.Ahdistuneisuus ohitti masennuksen uusien sairauspoissaolojaksojen yleisimpänä syynä.

Työterveyslaitoksen rekisteritutkimus osoittaa, että mielenterveysperusteiset sairauspoissaolot lisääntyivät selvästi kaikilla tutkituilla toimialoilla vuosina 2015–2021.

Nousu oli erityisen rajua sote-alalla ja alle 50-vuotiailla toimihenkilönaisilla. Samalla ahdistuneisuus ohitti masennuksen uusien sairauspoissaolojaksojen yleisimpänä syynä.

”Tulokset olivat kahdella tavalla pysäyttävät. Mielenterveysperusteisten poissaolojen kasvutrendi näkyi kaikilla tutkituilla toimialoilla, ja samaan aikaan eri työntekijäryhmien väliset erot syvenivät”, sanoo Työterveyslaitoksen tutkimusprofessori Ari Väänänen. Читать далее Mielenterveysperusteiset sairauspoissaolot kasvoivat voimakkaasti sote-alalla.