Опубликовано Оставить комментарий

Yhä useampi nuori aikuinen käyttää masennus­lääkkeitä.

Nainen istuu maassa nojaamassa tiiliseinään, pää polvien välissä ja naama polvissa.Nuorten aikuisten masennuslääkkeiden käyttö on lähes kaksinkertaistunut kymmenen viime vuoden aikana.

Nuorten aikuisten masennuslääkkeiden käyttö on lähes kaksinkertaistunut kymmenen viime vuoden aikana, käy ilmi Kelan tiedoista.

Erityisesti kasvua on ollut nuorten naisten keskuudessa. Lähes viidennes 18–29-vuotiaista naisista käytti masennuslääkkeitä viime vuonna.

Lasten ja nuorten masennus- ja adhd-lääkkeiden käyttö on kasvanut Suomessa huomattavasti muita Pohjoismaita enemmän.

Adhd-lääkkeitä käyttää jo kymmenesosa 7–12-vuotiaista pojista. Tytöt käyttävät adhd-lääkettä selvästi poikia harvemmin.

 

Опубликовано Оставить комментарий

Lapsuuden traumat vaikuttavat ihmissuhteisiin.

Trauma tarkoittaa ylivoimaista, henkisen sietokyvyn ylittävää tapahtumaa, jota ei voi paeta. Trauma voi olla jokin yksittäinen tapahtuma, kuten raiskaus, pahoinpidellyksi joutuminen tai suuronnettomuus. On myös traumoja, jotka syntyvät lapselle kiintymyssuhteessa hoitaviin aikuisiin. Näitä kutsutaan kehityksellisiksi traumoiksi. Tällaiset traumat syntyvät yleensä pitkän ajan kuluessa toistuvista kokemuksista ihmissuhteissa.
Trauma ei välttämättä edellytä ulkoisesti näkyvää tekoa, kuten fyysistä tai seksuaalista väkivaltaa. Myös vanhemman poissaolevuus, henkinen väkivalta, kyvyttömyys suojata lasta, avuttomuus ja laiminlyönti voivat johtaa kehitykselliseen traumaan. ”Hiljainen trauma” ei tule selkeästä hyökkäyksestä, vaan kiintymyksen kohteen poissaolevuudesta hädän hetkellä. Varhainen traumatisoituminen ei ole vähemmän vahingollista kuin selkeästi erottuvat suuret traumakokemukset, pikemminkin päinvastoin.

Читать далее Lapsuuden traumat vaikuttavat ihmissuhteisiin.

Опубликовано Оставить комментарий

Tämä merkki voi kertoa, että burn­out on lähellä – vaikka sitä ei itse tajuaisi.

Musertava väsymys on yksi burnoutin tyypillinen oire.Loppuun palaminen alkaa näkyä hiipien sekä mielessä että kehossa.

Selkäkipuja, unettomuutta, ärtyisyyttä ja pohjamudissa oleva itsetunto.

Esimerkiksi nämä voivat olla burnoutin merkkejä, vaikka ihminen ei niitä aina osaisi itsessään tunnistaa.

Työuupumus eli burnout ei iske salaman lailla, vaan kehittyy hissukseen. Se tekee siitä myös salakavalan.

– Uupumus on hiipivää. Ihminen alkaa esimeriksi kyseenalaistamaan omaa osaamistaan, vaikka tietää, että osaa hommansa, sanoo psykoterapeutti Katri Kanninen Heltistä.

Loppuun palaminen alkaa näkyä niin mielessä kuin kehossa.

Читать далее Tämä merkki voi kertoa, että burn­out on lähellä – vaikka sitä ei itse tajuaisi.