Опубликовано Оставить комментарий

Перевод шкал оценки психического здоровья и проблема культурных различий.

Помимо лингвистической и психометрической достоверности, качество перевода шкалы оценки психического здоровья зависит от фактора культуры. Культурные различия необходимо учитывать не только в тех случаях, когда в нескольких странах говорят на разных языках, но и в тех случаях, когда один и тот же язык используется в нескольких странах или в разных регионах одной страны.

Шкала оценки психического здоровья должна соответствовать культуре, в которой она будет использоваться. Важно помнить, что современные психологические знания основаны главным образом на исследованиях населения Северной Америки и Западной Европы, составляющего 5 % мирового населения. Кросс-культурная адаптация шкал оценки включает в себя процесс модификации терминов для обеспечения культурной значимости, то, что технически обозначается как “культурное обоснование” или “доказательная культурная адаптация”.

Читать далее Перевод шкал оценки психического здоровья и проблема культурных различий.

Опубликовано 1 комментарий

Блуждающий нерв поможет вам расслабиться, но его тоже нужно тренировать.

Возможно, это изображение текст «20 tools to heal your VAGUS NERVE @paolaxhuli GAZE AT THE HORIZON HEAT & COLD THERAPY FOREST BATHING GROUNDING WATCHING SUNRISE & SUNSET HUMMING UPPER CERVICAL CHIROPRACTIC SINGING & CHANTING ACUPUNCTURE & ACUPRESSURE GARGLING PRACTICING GRATITUDE NSDR MASSAGE TAI CHI BREATHWORK DNRS SOCIAL CONNECTION LISTENING TO BIRDS SINGING EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE HUMAN BEING NOT HUMAN DOING»В рубрику САМОПОМОЩЬ

Гимнастика помогает не только мышцам — существуют упражнения, с помощью которых можно воздействовать на нервную систему и тем самым регулировать эмоции.

Говоря о «гимнастике для нервов», в первую очередь имеют в виду работу с блуждающим нервом, или nervus vagus (cлово vagus на латыни означает «странник», именно поэтому нерв «блуждающий»). Такое внимание этому органу неспроста: nervus vagus очень длинный — идет от мозга к животу, опоясывая разные органы, — и многозадачный. Этот нерв регулирует дыхание, сердцебиение, работу кишечника, чувство голода и насыщения, иммунный ответ, а также общее настроение, концентрацию и нашу реакцию на стресс — пресловутое «бей или беги».

Читать далее Блуждающий нерв поможет вам расслабиться, но его тоже нужно тренировать.

Опубликовано Оставить комментарий

Диагностика и лечение предменструального дисфорического расстройства.

В течение последних двадцати лет был достигнут значительный прогресс в понимании и лечении предменструального дисфорического расстройства (ПМДР) и предменструального синдрома (ПМС). Эпидемиологические данные указывают на то, что ПМДР и ПМС являются глобальными явлениями, затрагивающими женщин разных культур в различных географических точках мира. Работа Carlini SV et al. представляет собой обзор 194 исследований в области лечения данных расстройств за последние двадцать лет.

Существуют значительные различия в мнениях экспертов и рекомендациях профессиональных сообществ относительно подходящих диагностических критериев для синдромов с клинически значимыми предменструальными симптомами. Международное общество по изучению предменструальных расстройств (The International Society for the Study of Premenstrual Disorders, ISPMD) взяло на себя задачу объединить мнения экспертов в операциональные диагностические, исследовательские и лечебные рекомендации. ISPMD описывает спектр предменструальных расстройств и включает в него основные и вариативные расстройства. Вариативные предменструальные расстройства включают:

Читать далее Диагностика и лечение предменструального дисфорического расстройства.