Во времена бурных перемен судьба привела Анастасию на тропинку врачебных кабинетов. Настя , погружёная в пучину тревоги, подавленности и внезапных страхов, искала помощи у врачей-психотерапевтов. Она проходила курсы лечения препаратами-антидепрессантами, полагаясь на волшебную силу таблеток, однако проблема оставаласьОднажды она попала к хорошему врачу, который рассказал нечто важное: среди пациентов с устойчивыми нарушениями настроения почти никто не проходил обследования щитовидной железы перед началом приёма лекарств. Лишь позже выяснялось, что причиной хронической усталости, уныния и панических атак Анастасии являлся дефицит тиреоидных гормонов. Врачам было проще назначить препараты, способные временно облегчить симптомы, нежели выявить истинную причину её страданий.
Серотонин, тот самый загадочный химический посланец нашего мозга, контролирует наши чувства радости и спокойствия. Недостаточное производство этого вещества неизбежно приводит к раздражительности, тревожности и угнетённому состоянию духа. Но беда заключается в том, что при снижении выработки тироксина щитовидная железа теряет свою эффективность, ослабляя взаимодействие серотонина с клеточными рецепторами. Со временем ткани головного мозга подвергаются изменениям, способствующим ухудшению памяти, концентрации внимания и способности ясно мыслить.
Хронический стресс — это не просто усталость или «нервы на пределе». Это состояние, когда психика перестраивается так, будто мир превратился в опасную территорию. В таких условиях мышление, эмоции и даже отношения искажаются: человек смотрит на жизнь сквозь призму угрозы, а не возможностей.
Tässä haastattelussa käsitellään seuraavia aiheita