Метка: анализ ситуации

Опубликовано от — Оставить комментарий

Onnellisuuden tavoittelu voi johtaa mielen­terveys­ongelmiin ja saamattomuuteen.

Henkilö istuu kodikkaassa kirjastohuoneessa ja lukee kirjaa nojaten mukavasti tuoliin. Taustalla näkyy suuri kirjahylly,Emerita­professori Liisa Keltikangas-Järvinen kertoo, mitä seuraa liiallisesta onnellisuuden tavoittelusta ja itse­keskeisyydestä.

Länsimainen yhteiskunta on Liisa Keltikangas-Järvisen mukaan sairastunut liialliseen yksilökeskeisyyteen.

Emeritaprofessori sanoo, että onnen jahtaaminen voi johtaa jopa mielenterveyshäiriöihin, koska pettymykset tuntuvat vääryydeltä.

1. Liiallinen onnellisuuden tavoittelu voi johtaa mielenterveysongelmiin ja saamattomuuteen

Читать далее Onnellisuuden tavoittelu voi johtaa mielen­terveys­ongelmiin ja saamattomuuteen.

Опубликовано от — Оставить комментарий

Здоровые надпочечники — залог счастья.

Надпочечники человека: что это, где находятся, как выглядят, какие функции выполняют и какие заболевания характерныЗдоровые надпочечники — высокая сопротивляемость вирусам из вне и не только. Часто мы даже и не подозреваем у себя проблемы, связанные с ними, списывая симптомы на усталость, аллергию, РПП. и т.д., даже не догадываясь, как много на них завязано.
Хождение по врачам по кругу тоже не даёт результатов.
Лишний вес всегда связывают с огрехами питания и обжорством, а усталость — с напряженным ритмом жизни. Приступы необъяснимых страхов списывают на модные ныне панические атаки и вегето-сосудистую дистонию или же на психологические проблемы. Все это может быть правдой, а может быть признаком нарушения гормонального фона. И виной оказываются надпочечники. А что мы знаем о них и их роли в нашем психическом состоянии? И куда идти, если невролог и психолог не помогают? Мал золотник, да дорог — это про надпочечники. Мало кто знает, где они расположены и чем в принципе занимаются. Между тем они крайне важны. Надпочечники — парный орган, расположенный, как и следует из названия, над почками. Надпочечники объединены с почками и имеют размер всего лишь от 35 до 70 мм. Весят надпочечники 14 грамм и в основном состоят из коркового слоя. Мозговое вещество занимает всего 10% органов. Один из них не похож на другой, в отличие от иных парных органов: правый надпочечник напоминает треугольник, а левый — месяц.
Опубликовано от — Оставить комментарий

Ярослав Ашихмин. Тяжелая депрессия: нити Ариадны.

Большое депрессивное расстройство — ВикипедияЭтот честный текст посвящен именно ТЯЖЕЛОЙ депрессии: не обычной для многих хандре, когда удается работать хотя бы несколько часов в день. Это ситуации полной беспросветности и помутнения, когда порой невозможно встать с кровати, общаться с близкими, душа и тело заполнены запредельной болью (ряд ее видов называют «витальной тоской»), а голову пронзают ядовитые стрелы запрещенных в Готеме суицидальных мыслей. Качество жизни этих людей предельно низкое: часто ниже, чем у умирающих онкологических пациентов. Слова в стиле «это ты сам себе все надумал» и «давай уже, вставай, лентяй!» по отношению к таким людям абсолютно недопустимы.
Disclaimer. Из-за написанного ниже могут быть очень редкие исключения, но если на них заостряться, то можно упустить суть. Все сказанное не является руководством к действию.
Справиться самому, к сожалению, не получится.
Ключевая задача на первом этапе – как можно быстрее попасть к специализированному (!) психиатру.
Если родственики хотят помочь, то самое главное — найти врача.
Далеко не все врачи этой специальности умеют лечить такие случаи. Это нормально: в кардиологии есть липидологи и аритмологи; автослесарь с 20-летним опытом работы с коробками Фольксваген не возьмется перебирать Феррари. А часто люди с депрессией – это «Феррари», очень умные и продуктивные в прошлом. И у них сломалась «коробка передач» между сознанием (душой – как нравится) и телом. Или же они сожгли ее сами, используя в непредусмотренных инженерами режимах. Наше сознание находится в крепкой узде глубинных структур мозга, самостоятельно настроение практически нельзя поменять по техническим причинам – влияние сознания (коры головного мозга) на них очень ограничено. Это умеют некоторые буддистские монахи, которые десятилетиями буквально выращивают новые связи от сознания внутрь мозга. Но даже очень осознанные люди при всем старании не могут «заглянуть» в себя так глубоко и что-то поменять (самостоятельно перебрать коробку).
Психиатр нужен для того, чтобы исключить прямую угрозу для жизни, поставить диагноз и определить стратегию. Специалисты высокого уровня очень часто работают с пациентами с суицидальными случаями амбулаторно, не будут вызывать скорую к каждому пациенту с ними (что есть обязанность врачей многих клиник).

Читать далее Ярослав Ашихмин. Тяжелая депрессия: нити Ариадны.