В рубрику Истории
Не знаю, стоит ли поведать свою историю или нет, но я рискну.
Проблемы еще в школе начались. Окружающие часто оскорбляли, унижали, считали ничтожеством меня. В конце концов поняла, что я настоящее дерьмо, пропитанное мочой. Единственным выходом на тот момент являлся добровольный уход из жизни. Но меня останавливал некий внутренний страх или инстинкт самосохранения, не знаю точно. Так и не решилась.
Сильнейший стресс испытала, когда дядя умер от рака легких. В тот период как раз поступала в университет. Практически целый год была в таком состоянии. Учеба давила на меня вдобавок. Потом вроде бы какая-то стабильность наступила в моей жизни. Я старалась быть примерной студенткой, чтобы родители гордились мной. Но не тут то было. Родная сестра меня сильно обидела, мы с ней не разговаривали больше года наверное. Не хочу вдаваться в подробности.
Мне не хотелось жить. На бессознательном уровне я начала вредить своему здоровью, злоупотребляя алкоголем. Алкоголь помогал забыть о своих проблемах на время. А когда действие заканчивалось, то душевное состояние еще больше ухудшалось. Писала предсмертные письма. Постоянно редактировала содержание этих писем. Вдруг сорвусь и совершу самоубийство мало ли. Искала способы самоубийства в интернете. Читала литературу, что происходит с умирающим человеком. Самоубийцы — все эгоисты. И я не исключение.
И вот окончила университет, устроилась на работу по профессии. Но душевная удовлетворенность так и не наступила. Работа усугубила мою ситуацию. Бессонница начала беспокоить, то периодически просыпалась, то не спала совсем. Бывало и такое. Все прокручивала мысли о смысле своего существования.
Теперь мои суицидальные мысли перешли в намерения. Болея трахеитом как-то раз, легла под кондиционером, чтобы ухудшилось мое состояние. Так и произошло. У меня начались одышки, поставили диагноз — бронхиолит. Словами просто не передать, что испытала в тот период. Это была неудачная попытка самоубийства.
На самом деле страшно умирать, но еще страшнее жить. Но с другой стороны — смерть всех настигнет рано или поздно каждого.
Зоя.
вот это действительно реальная депрессия, советую почитать http://insitory.ru/7-istoricheskix-lichnostej-i-depressia.html
ПыСы: большинство опубликованных тут историй депрессий (не этой девушки)- просто женская дурь. они не успевают прыгать с йоги на интернет курсы и понос в соцсетях и гордо называют это депрессией
Страшно читать такие вещи — и не только от переживаемых девушкой страданий, но и от того, что в действительности этим страданиям можно положить конец, а она судя по написанному этого не знает. Находящимся в таком состоянии людям кажется, что это норма либо слабость, с которой они должны сами справиться, а если у них не получается, то незачем и продолжать тянуть эту лямки и вернее всего было бы выйти в форточку.
Избавьтесь от этого заблуждения, если вы переживаете похожие трудности, помогите друзьям и близким, если видите, что у них похожие симптомы. Это лечится! Обратитесь к профессионалам, психотерапевтам — людям, чья профессия лечить такие болезни (да, это болезнь, которая лечится). Не бойтесь принимать препараты, не бойтесь просить помощи у близких, ведь это лучше, чем лечь под кондиционер, чтобы умереть.
Людмила. Двадцать лет уже лечусь и что же…. самая длительная ремиссия была три месяца…
Депрессия лечится, у меня была очень сильная 20 лет, как последствие психологической травмы в детстве и юности. Я нашла себе очень хорошего психолога, это направление называется когнитивная психотерапия. У меня с детства было очень много негативных установок, я их все прорабатывала, изменяла. Почитайте книги Дэвида Бернса «Хорошее самочувствие» и др. Мое состояние намного улучшилось! Потом я начала заниматься йогой — это тоже очень сильно меняет состояние. Сейчас читаю книги Майкла Роуча и чувствую себя намного лучше. Пожалуйста не сдавайтесь, выход есть!
Спасибо, Екатерина! Выход действительно есть из самых безвыходных, казалось бы, ситуаций.
Спасибо Зое за статью
и все без исключения, комментарии к ней.
Очень похожая хронология событий, и точь-в-точь тоже есть, и в чувствах,
и родная сестра меня сильно обидела,
мы с ней не разговаривали 5 лет плюс опять, обидела и пять лет;
искала способы самоубийства в интернете; …
Разница в том, что мне не так страшно жить, как умереть. Найдёт мой сын труп и будет жить с этим
видением до уже своей гробовой доски: зачем я тогда его рожала и вела до совершеннолетия?!
На улице покончить с собой, значит, полиция и есть вариант, что кто-то будет отвечать в суде ни за что. И алкоголь лучше валерьяны оказался, ибо даже после «хорошего» принятия спиртного,
я помню все события и не только, а вот после 2 недель регулярного принятия успокоительных таблеток, я не смогла вспомнить в магазине код своей платёжной карточки! и не только!
Мне нужна помощь профессионала, — я это понимаю.
Спасибо за этот портал в жизнь. – Первую помощь я уже получила, и спасибо Ольге отдельное!
выслушала, посоветовала, что делать пошагово.
На здоровье, IJ FI.
Главное — понять, что многое можно исправить, если захотеть и начать грамотно действовать. На сайте много проверенной информации.
Мысли о близких — одна из самых действенных профилактик суицида. И этим важно пользоваться в тяжелых ситуациях осознанно.
Молодец! Нужно стремиться к смерти, — это естественно.