Опубликовано — Оставить комментарий

Yksinäisyydellä on monta muotoa, ja yksi on erityisen tuhoisa: ”Ehkä se pahin tilanne”.

Yksin oleminen voi olla toivottu ja miellyttävä olotila, yksinäisyys ei koskaan. Ihminen on poikkeuksellisen sosiaalinen laji.

Yksinäisyys on ihmiselle vieras olotila. Hekin, jotka sanovat nauttivansa yksinäisyydestä, ovat todellisuudessa vain sekoittaneet termit.

Näin sanoo yksinäisyyttä Turun yliopistossa tutkiva kasvatuspsykologian professori Niina Junttila.

”Puhekielessä termit menevät sekaisin. Moni saattaa kertoa pitävänsä yksinäisyydestä, vaikka oikeasti hän tarkoittaa yksin olemista. Tämä neutraali olotila on täysin eri asia kuin ahdistavana koettu, pahaa oloa tuottava yksinäisyys.”

Читать далее Yksinäisyydellä on monta muotoa, ja yksi on erityisen tuhoisa: ”Ehkä se pahin tilanne”.

Опубликовано — Оставить комментарий

Депрессия в Lancet 2026: главные тезисы.

В The Lancet вышел большой клинический обзор «Depression», подготовленный Gin S. Malhi и коллегами. В этой статье авторы предпринимают попытку заново собрать современную клиническую логику диагностики и лечения депрессии у взрослых: от первичной помощи и дифференциальной диагностики до образа жизни, фармакотерапии и долгосрочной профилактики рецидивов.

Обзоры уровня The Lancet задают профессиональную рамку для всей области: показывают, какие данные уже вошли в клинический консенсус, где сохраняются спорные зоны и как меняется логика ведения пациента. В случае депрессии такая рамка особенно ценна на фоне быстрого обновления данных о биологических механизмах, цифровом мониторинге и долгосрочной профилактике рецидивов. Новый обзор собирает эти направления в единую клиническую модель взрослой депрессии.

 

В нашем конспекте оставлены тезисы, которые могут быть свежими и практически полезными для специалиста. Мы сделали акцент на диагностической логике, ограничениях оценочных шкал и пересмотре биполярной траектории. Отдельно выделены темы, которые часто остаются на периферии обычных обзоров: черепно-мозговая травма, физическая активность и долгосрочная стратегия фармакотерапии.

Читать далее Депрессия в Lancet 2026: главные тезисы.

Опубликовано — Оставить комментарий

Что такое «терапия принятия и ответственности»?

Что такое «терапия принятия и ответственности»? | Источник: ShotPrime Studio/Shutterstock/Fotodom.ruРассказываем, как работает один из очень популярных на сегодня методов психотерапии, в каких ситуациях наиболее эффективен, кому может подойти и какими принципами руководствуются те, кто его практикует.

Кому подходит терапия принятия и ответственности

Терапия принятия и ответственности помогает клиентам с широким спектром проблем. Сотни научных исследований подтверждают эффективность этого метода при работе с тревогой, депрессией, выгоранием, зависимостями, ПТСР, хронической болью, проблемами само­оценки. Он применяется в индивидуальной и групповой работе, подходит не только взрослым, но и детям.

Читать далее Что такое «терапия принятия и ответственности»?