Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди? А знаете, почему при молитве складывают ладони вместе? Все эти жесты являются мудрами, которые дают моментальный эффект — вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение. Мудры – это простые йогические действия, имеющие огромное значение. Подробное описание мудр приводится в Тантра Шастре, Упасана Шастре, Нритья Шастра и в некоторых других древних трактатах. В мудрах содержатся энергии многих божественных и сверхчеловеческих личностей как Лорд Махавир, Гаутама Будда, Ади Шанкарачарья.
— Мудры могут привести к чудотворным изменениям и улучшениям в нашем организме.
— Мудры производят энергию для обеспечения мира и счастья.
— Мудры являются чудотворным средством. Они обеспечивают мгновенное облегчение от многих заболеваний.
— С помощью мудр можно вылечить многие болезни от простой боли в ухе до сердечного приступа.
— Мудры помогают в формировании физического, умственного и даже морального аспектов личности.
— Некоторые мудры обеспечивают баланс элементов тела в течение 45 минут, а другие действуют в течение нескольких секунд.
— Практика некоторых мудр на регулярной основе может помочь избавиться от бессонницы, артрита и потери памяти.
— Мудры приводят к коренному пересмотру деструктивных изменений в организме человека. Они развивают благочестие и любезный характер.
— Мудры помогают в Кундалини-йоге пробуждению космической энергии.
На картинках приводим некоторые популярные мудры.
Источник — В гармонии с собой