Позвонить - 358 - 40 - 5689681

Home » Симптомы депрессии » Любовь Бондарович. Ходячее плохое настроение.

Любовь Бондарович. Ходячее плохое настроение.

Встречали таких людей?
Которых так и называют «Ходячее плохое настроение»?
А вы в курсе, что плохое настроение заразно?
Например, как тот же грипп — передается друг другу, только не воздушно-капельным путем, а особенными унылыми флюидами?
Психолог Герхард Шорт установил, что в тесном коллективе сотрудник, явившийся на работу мрачным, способен заставить грустить всех остальных всего за 20 минут!
Думаете, что дело в жалости, эмпатии, сопереживании?
Нетушки.
Венский психолог выявил – все дело в биоволнах особой частоты.
Сочувствие, конечно, никто не отменял, но результаты исследований – упрямая штука.
А вот еще интересные данные.
Медики подсчитали, что из всех проживаемых человеком эмоций, испытываемых на протяжении всей жизни, почти половина приходится на негативные. На злость, раздражение, гнев, ярость, уныние, досаду и … дальше перечислите свои эмоции, собственные.
Представляете? А на положительные эмоции – радость, удовольствие, нежность, удовлетворение – всего-то около 20 %.
По мнению экспертов в области психологии мы можем сделать простой вывод, мы грустим в два раза чаще, чем радуемся.
И еще один очень важный момент – человеческий мозг хранит негативную информацию гораздо дольше, нежели позитивную.
Замечали в себе такое явление?  
Попробуйте вспомнить радостные чувства за последние несколько дней. Много набралось? Скорее всего – не особо.
А вот про негативные эмоции – эх, с утра до позднего вечера можно пересказывать.
Понятное дело, что человек не может находиться в перманентном радостном состоянии. Бывают разные периоды и перепады в настроении.
Но есть же особенные такие человечки, общение с которыми не только оставляет тебя опустошенным, выпотрошенным, но еще и наполняет энергией раздражения и злости. И эта энергия разливается до самых кончиков пальцев на руках и ногах.
И человек, вот только недавно еще видевший мир светлым, умытым утренней росой и добрым, сам оказывается захвачен унылостью и обреченностью.
Рекомендации?
— Если чувствуете, что на вас пытаются сливать негативную энергию – поберегите себя, постарайтесь не находиться долго в поле таких «отрицательно заряженных» людей.
Вы же прекрасно по себе знаете — во всем важна мера, в общении тем более!
— Постарайтесь вывести ваши чувства наружу. Пройдитесь по улице, парку.
Напишите письмо, в котором расскажете и опишите свои негативные эмоции, которые расстроили ваш размеренный ритм, испортили настроение. А еще лучше – нарисуйте эти эмоции на бумаге.
Живите в радости!
Наслаждайтесь нежностью и любовью к вашей жизни!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *