Маленькая объяснительная записка — для будущих участников групп
Что такое группа (подразумевается, терапевтическая группа)?
Группа — хорошее место, для того, что бы пробовать разбираться с косяками и неполадками в отношениях, в себе, в жизни.
Как там на группе?
Группа — это всегда интересно. Не всегда просто, но захватывающе. В начале страшно. Некоторым настолько страшно, что они просто туда не доходят) Читать далее О терапевтической группе.
Рубрика: ДА!-группа
Как попасть на очные встречи?
Универсальный ответ на вопрос «Как попасть к нам на очные встречи?»:
Если вы живете в столичном регионе Финляндии (Хельсинки, Вантаа, Эспоо), вы можете просто прийти каждую вторую и четвертую субботу месяца в 11.00 в Кризисный центр Финляндского Общества психического здоровья (Maistraatinportti 4 A), где проходят наши встречи, и, позвонив в звонок на 4-м этаже, спросить про русскую группу — вас проводят. Конечно, желательно позвонить или написать по указанным адресам — сообщить о своем намерении, чтобы ведущие хотя бы приблизительно знали количество народа в группе, но это необязательно. Группа работает на волонтерских началах, поэтому носит непрофессиональный нетерапевтический характер группы взаимоподдержки, зато полностью бесплатна.
Если же вы не живете в пределах физической досягаемости, вы вряд ли сможете попасть на наши встречи в Хельсинки другим образом, кроме как приедете сюда лично. Но у вас есть несколько других вариантов:
1) комментарии на сайте группы, к которым подключатся ведущие и другие участники группы;
2) попробовать попасть в скайпи-группу, если она еще работает. Для этого нужно связаться с Максимом maksym1974@yahoo.com
3) организовать группу Депрессивных Анонимных в своем городе. Это не так сложно. Все инструкции и материалы находятся на сайте московской группы.
4) Если вы бываете в Москве, то можете попробовать посетить московскую группу очно. У нас собраны адреса в некоторых других городах, но насколько активны группы в данный момент, сказать затруднительно. http://lifeyes.info/yes-group/russian-speaking-group-ad/
Вот, пожалуй, что возможно при желании участвовать в работе группы. А какие идеи приходят в голову вам?
Связаться с нами можно по адресам и телефонам:
Ольга Юнтунен
olga.juntunen (@) gmail.com
С уважением, ОЮ.
Терапевтическая группа не так страшна, как кажется.
Говорить о своих чувствах и мыслях, особенно не самых лучших и красивых, прилюдно — это чрезвычайно трудно. Слушать и принимать другого человека, мало близкого тебе и, возможно, еще более тяжело страдающего, еще труднее. Большинство звонящих по поводу группы хотят все же получить индивидуальную помощь — и это совершенно оправдано, и работа в группе ни в коем случае не исключает получения других видов помощи, напротив, даже рекомендует. Но у группы поддержки есть свои неоспоримые преимущества:
- анонимность,
- спонтанность,
- бОльшая степень свободы,
- возможность увидеть других людей,
- возможность услышать опыт другого человека,
- возможность сравнения,
- возможность взглянуть на себя со стороны,
- возможность услышать множество мнений,
- возможность задать тему для обсуждения,
- бесплатность…
