По мнению экспертов, за последний год в России панические атаки регистрируются у 3-11% человек. Миша Марвин, Бьянка и другие герои документального фильма столкнулись лицом к лицу со своими страхами и поделятся опытом, а когнитивный терапевт Марат Агинян и клинический психолог Яков Кочетков расскажут, как распознать паническую атаку и справиться с внезапно атакующей тревогой.
Смотреть по ссылке https://premier.one/show/panika/video/81e5fe7cb8a4327c9cbfb8d213c046ae?fullscreen=true
2 апреля вышел новый выпуск ютьюб-шоу «Больше всех надо», посвященный проблеме суицида. Его герои — психиатр Елена Вроно и старший научный сотрудник института имени Сербского психолог Ксения Сыроквашина. Вместе с ведущими шоу они разбирались, насколько тяжелая в этом отношении ситуация в России и что можно сделать, чтобы в стране сократилось количество самоубийств.
«Такие дела» публикуют небольшую памятку о том, что может сделать каждый человек для того, чтобы таких трагедий стало меньше.
Согласно статистике ВОЗ за 2019 год, Россия занимает третье место по количеству самоубийств в мире. На протяжении жизни каждого человека есть два периода, во время которых риск суицида резко возрастает, — подростковый возраст и пожилой.
Часто российские родители не воспринимают всерьез угрозы подростков покончить жизнь самоубийством. Психиатры уверены, что каждое такое заявление нужно рассматривать как крик о помощи. Ксения Сыроквашина привела результаты исследования разных случаев суицида — порядка 70% подростков, покончивших жизнь самоубийством, предупреждали об этом.
Даже если ребенок не собирается доводить свои намерения до конца, а хочет лишь привлечь внимание окружения, он может погибнуть. Это связано с тем, что подростки неоправданно уверены в своих компетенциях — что смогут рассчитать правильную дозировку для приема лекарств или возьмут безопасные медикаменты. Ошибка может привести к фатальным последствиям.
Что касается людей пожилого возраста, то часто в России пенсионеры оказываются в беспомощном положении — испытывают нужду, голодают. Эти условия создают предпосылки для суицидального поведения. Еще одна специфика российской статистики по самоубийствам касается злоупотребления алкоголем. В стране больше 50% завершенных суицидов совершили люди в состоянии алкогольного опьянения.
Елена Вроно обратила внимание на то, что в обществе сложилось ошибочное мнение, что предотвратить суицидальную попытку должен только специалист. Она уверена, что любой человек, который хочет помочь и вникнуть в ситуацию, в состоянии оказать такую помощь и предотвратить попытку самоубийства.
В 2017 году вышел сериал «13 причин почему», главная героиня которого покончила жизнь самоубийством. Ксения Сыроквашина отметила, что после первого сезона был зафиксирован рост интереса к теме суицида и повысилось количество самоубийств. Ведущие мировые психиатрические ассоциации перед релизом второго сезона выпустили манифест с прямым обращением к родителям: «Если вы думаете, что ваш ребенок уязвим, не давайте ему смотреть этот сериал одному. Обязательно поговорите с ним об этом, не оставляйте его одного с этой темой». Было подчеркнуто, что родителям необходимо отнестись ответственно к этой теме.
В коллекцию лекций о депрессии0:20 Вступление.
4:17 Почему люди не верят в депрессию?
09:00 Почему развивается депрессия и какую роль играет стресс?
14:46 Воспалительная теория депрессии. Иммунитет и депрессия
15:48 Стресс и серотонин. Моноаминовая теория.
19:04 Обратный захват серотонина. Как работают антидепрессанты?
25:21 Депрессия — это лень, а антидепресанты — мировой заговор?
27:35 Рита Леви-Монтальчини и ее вклад в нейробиологию
30:47 Теория нейропластичности и факторы роста
32:16 Глутамат, кетами и Маколей Калкин
37:57 Теории депрессии — Long story short
39:01 Моделирование депрессии у мышей
47:18 Генетическое моделирование депрессии
50:45 Можно ли заставить клетки кожи думать, что они — нейроны?
53:51 Почему бананы не помогают от депрессии?
