Рубрика: Из личного опыта

Опубликовано от — Оставить комментарий

Kuka tahansa meistä voi masentua ja uupua.

Pirkko Lahti on saanut oman osuutensa elämän kolhuista ja nähnyt, kuinka pienestä mieli voi järkkyä.

Koko kansan terapeutti Pirkko Lahti on tottunut säntäämään paikalle, kun Suomea koettelee kriisi. Hän on nähnyt, kuinka pienestä mielenterveys voi olla kiinni.

Psykoterapeutti Pirkko Lahden, 77, työhuone Helsingin Töölössä on kaikkea muuta kuin valkoinen. Puulattia ja nojatuolit ovat punaiset. Seinät ja hyllyt notkuvat kirjoja, kuvia ja koriste-esineitä. Nurkkaan on pedattu sänky. Ikkunasta pilkottavat Hesperian puiston paljaat puut.

Tässä viidennen kerroksen pikkuyksiössä terapeutti on kuunnellut ihmisten murheita yli 20 vuoden ajan. Joskus asiakas ei ole ilmestynyt paikalle. Silloin Pirkko on saattanut mennä tapaamaan häntä baariin. Sekin on vastoin psykoterapian käytäntöjä.

– Miten muuten olisin tavoittanut heidät? Säännöt kieltävät kahvinkin tarjoamisen. En ole piitannut niistä.

Koko kansan terapeuttina tunnettu Pirkko teki pitkän uran Suomen Mielenterveysseuran toiminnanjohtajana. Hän joutui mukaan moniin Suomea ravisuttaneisiin kriiseihin.

Читать далее Kuka tahansa meistä voi masentua ja uupua.

Опубликовано от — Оставить комментарий

Из «психотерапевтических» писем А.П.Чехова.

NEWSru.com :: "Работаешь, как холуй": письмо 23-летнего Антона Чехова ушло с молотка за 3,6 млн рублейИнтересно и то, что Чехов черпал идеи для своих пьес в процессе психотерапевтических сеансов.
«Ниже — выдержки из моего психотерапевтического дневника, как Вы и просили. Самые удачные случаи. Только не выдавайте меня психиатрическому департаменту и детям Розанова.
Случай первый.
Пришла ко мне женщина. Вся из шелестящих страхов, с глазами в форме знака вопроса. Я выслушал ее три с половиной часа, кивнул значимо и сказал:
«Вы выговорились. Всё. Теперь терапия отменяется. Вы — исцелены. Можете расходиться.»
Она ушла. Вернулась через год. Сказала: «Я до сих пор исцеляюсь. Спасибо». Я молча кивнул. Сам ещё не понял, как это сработало. Может дело в тапочках. Есть еще интересные идеи про шапку.

Читать далее Из «психотерапевтических» писем А.П.Чехова.

Опубликовано от — Оставить комментарий

Я устал ненавидеть и бояться, устал быть одиноким.

Я устал ненавидеть и бояться, устал быть одиноким, устал от пустоты и бесцельности жизни» | PSYCHOLOGIESЯ страдаю от одиночества, от личностного кризиса нереализованного потенциала, от того, что потратил шесть лет жизни на университет впустую. Каждое утро, проверив новости, я себя спрашиваю: «Что дальше? Зачем я живу?» И так хочется исчезнуть.

Мне одиноко, но я избегаю новых знакомств, хотя мне и не предлагают, отчего мне грустно. Недавно только на работе разговорился с человеком, тот дал контакты, даже звал отметить Новый год. Но я отказался. Я боюсь людей. Боюсь снова оказаться «кринжовым» и тупым. Боюсь, что снова окажусь отщепенцем, не знающим, зачем вообще туда пришел. Не хочу даже пытаться.

И это стало моей основной моделью поведения. Я могу общаться в анонимных чатах, но как только предоставляется возможность встретиться вживую или поиграть вместе во что-то — появляется какое-то отвращение, и даже страх. Даже пытаться не буду.

Если это важно — в детстве меня травили каждый день. В итоге я привык быть один и зависеть от мнения окружающих, казаться им хорошим, правильным и удобным, боюсь быть исключенным из коллектива. И, знаете, этот страх оправдывается каждый раз.

Читать далее Я устал ненавидеть и бояться, устал быть одиноким.