Kirjailija Virpi Hämeen-Anttilaa raivostuttaa se, että laihdutusta ihannoidaan. Hänellä kilot karisivat vasta, kun hän luopui dieeteistä. Suurin muutos tapahtui mielessä.
Kirjailija, tutkija Virpi Hämeen-Anttila, 62:
”Tärkein oivallukseni painosuhteessani on ollut jättää kehoni rauhaan. Parannuin vuosien syömishäiriöistä, ylipainosta ja masennuksesta, kun lopetin laihduttamisen. Aloin tavoitella hyvää oloa.
Kuusivuotiaana satutin ristiselkäni pudottuani nojapuilta. Lääkärin arvio oli tyly. Minulla oli vanhuksen selkäranka ja joutuisin pyörätuoliin. Säikähdin, ja minusta tuli totinen lapsi, joka vältti liikuntaa.
Читать далее Virpi Hämeen-Anttila pääsi eroon masennuksesta, syömishäiriöstä ja ylipainosta.
Работы Ричарда Дадда при его жизни восхищали лишь медперсонал психлечебницы, а в ХХ веке произвели настоящий фурор.
Yrittäjä Kirsi Piha lukee kolme kirjaa viikossa ja omistaa tuhansia teoksia. Kirjoilla on omat viestinsä niin puolisolle, tyttärelle kuin äidillekin. Isän viimeinen lahja on yksi Kirsin aarteista.