Опубликовано — Оставить комментарий

Ограничивающие убеждения, или Вирусы сознания.

Мать известного психолога Роберта Дилтса в 1978 году заболела раком груди.  Ее лечили, но результата не было. В 1982 году.. 2026 | ВКонтактеМать известного психолога Роберта Дилтса, одного из основоположников НЛП, в 1978 году заболела раком груди. Ее лечили, но результата не было…
В 1982 году Патрисию Дилтс выписали домой на четвертой стадии заболевания. Роберт решил: раз уж он сумел оказать помощь стольким посторонним людям, своим клиентам, почему он не может попытаться помочь собственной матери?
Дилтс буквально заперся с матерью в доме на несколько дней и в процессе работы сделал одно из важнейших открытий в психологии. Он обнаружил причины, по которым люди сами не позволяют себе изменить свою жизнь к лучшему. Дилтс назвал это «ограничивающими убеждениями», или «вирусами сознания». Их оказалось три.
Сынок, сказала Патрисия Дилтс. Я понимаю, что ты очень ко мне привязан и не хочешь, чтобы я умерла. Но никто и никогда не вылечивался от рака 4-й стадии, тем более врачи сказали, что ничего уже сделать нельзя.

Читать далее Ограничивающие убеждения, или Вирусы сознания.

Опубликовано — Оставить комментарий

Jenni, 43, sairastui PTSD:hen – ei uskalla poistua kotoa edes kauppaan.

Jenni seisoi eteisessään ja puristi kädessään olevaa vesipulloa. Oli maaliskuinen perjantai, ja Jenni yritti hengittää rauhallisesti. Perhetyöntekijä seisoi hänen vierellään ja kannusti: ”Jenni, mennään nyt vain, ihan rauhassa.”

Määränpäänä oli lääkärin vastaanotto. Lääkäri halusi tavata Jennin henkilökohtaisesti.

”Sitten minä vain tein sen: kävelin autolle ja istuin pelkääjän paikalle. Hoin itselleni, että hyvin se menee.”

Читать далее Jenni, 43, sairastui PTSD:hen – ei uskalla poistua kotoa edes kauppaan.

Опубликовано — Оставить комментарий

Депрессия началась…

С таблетками жить намного проще и приятней»: истории о том, как депрессия  сломала красноярок / Новости общества Красноярска и Красноярского края /  Newslab.Ru«Депрессия началась» — это не когда у человека уже гигиена, быт и работа, а иногда и отношения развалились, т.к. уже не встать. А если чудом встал — то не успокоить нервную суету, не позволяющую ни на чем сосредоточиться.
Когда уже несколько дней не был(а) в душе и даже ответ на сообщение сопровождается ощущением «свинцовых рук», бессильного раздражения и мрачными мыслями, что всем было бы лучше если…
Это состояние — не «началась», а уже «следующая станция — конечная». Где человек перестает вставать, есть, пить, хотеть, чувствовать, реагировать как на любые угрозы и опасности, так и на самых близких.
Депрессия, как и все прочие болезни — начинается с первых лёгких признаков. А первые признаки, когда еще профилактика действительно может помочь — наше поколение склонно наглухо игнорировать во всем.
Пропуская все промежуточные состояния между «Фигня. Фигню не лечим» и «П-ц. П-ц неизлечим».
🧐 Первые признаки депресии, когда уже пора обращаться к врачу:

Читать далее Депрессия началась…