Вебинар Института Раннего вмешательства, Санкт-Петербург.
Рубрика: Разное
Для чего нужны кризисы и как их проходить?
Много ли пользы в ситуациях, когда земля уходит из-под ног? Кризисы неминуемы, но как облегчить этот процесс? Здоровый и счастливый человек тот, который все время меняется. Вы не можете быть счастливы сегодня и через 3 года одинаково. И это прекрасная вещь. Чем чаще вы пересматриваете свою жизнь, тем лучше, однако каждый раз меняться нам помогают кризисы. Именно они формируют такое положение вещей, когда жить по-старому больше невозможно, а по-новому неизвестно как.
И в такие моменты складывается впечатление, что почва уходит из-под ног. Человека начинает ломать и что же он делает? Он судорожно ищет способы, которыми можно построить свою жизнь иначе. Некоторые кризисы могут длиться 2-3 месяца, а некоторые растягиваться на десятилетия.
Terve efektikoko terveessä ruumiissa.
Mikä on tehokkain apu masennukseen, jos efektikokoa katsotaan?
Melkein veikkaan, ettette arvaa.
Sivumennen: jotain pitäisi tehdä. Mielenterveyskuntoutujien määrä on lähes kolminkertaistunut vuodesta 2012. Yli puolet työkyvyttömyyseläkkeensaajista on sitä mielenterveyssyistä. Heitä on Suomessa 99 000. Yleisin syy on masennus.
Jokin siinä, mitä teemme, ei toimi.
Voidaanko tehdä pieni ajatuskoe?
